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我的健康我做主演讲稿
近年来随着生活条件的提高，健康作为一个重要话题在媒体的曝光率日渐增高，围绕着健康的节目、书籍也是名目繁多，各类养生方法也是五花八门，有宣称喝绿豆汤包治百病、有宣称水果酵素具有减肥、养颜、排毒、增强免疫等多种功能的，总之各种专家是八仙过海各显神通，为什么人们对养生那么趋之若鹜哪？为什么人们对养生的话题的免疫力如此低下，一言蔽之，对健康的追求。
那么什么是健康？健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。对于我们所拥有的人生的第一财富，我们应该怎么去做哪？有一本书名叫《我的健康我做主》写到疾病可以交给医生，但健康不能交给医生，我的健康我做主！在我们的大家庭莘县山水工作的我们应该怎么为我们的健康来做主哪？
为自己的健康做主是敢担当有责任的表现，而现实中却有人还做不到这点，对自己的安全和健康不负责任，缺乏必 要的责任心，有人去生产区域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，还有的简简单单的将安全帽往头上一扣就匆匆忙忙去了现场，有的进行高空作业不系安全带，有人无视警告为了省事在粉尘较大的场所不做任何防护，有人“艺高人胆大”冒险作业，等等情况在我们身边时有发生，如何去做一个“健康”人，在今后的工作和生活中如何为我们的健康做主，是在座的每个人应该思考的问题。
遵守操作规程，按照要求佩戴防护用品不是懦弱，也不是怕某个人的表现，更不是怂，而是确确实实的为了健康，为了安全，在工作中我们不需要违规的英雄，不需要胆略过人的个人主义，更不需要舍我其谁的献身主义精神，在生产中我们需要的是遵规守矩，需要的是按部就班，正如安全誓词所提到的认真遵守操作规程，严格执行工艺纪律。
同时希望每个员工从我做起，坚决做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人所伤害，保护他人不受伤害，这是我们的责任，同时也是我们的义务，我希望我们中的每个人都可以挺起胸膛大声喊出我的健康我做主！！
谢谢！
机电篇2：“关爱生命,安全我做主”演讲稿
关爱生命，一生平安
衡东九中 颜建安
各位老师、同学们：
大家好！我演讲的题目是《关爱生命，一生平安》。
我知道，同学们大多会唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲；我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考；我断定，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线。
翻开尘封的记忆，血淋淋的事实我们不愿再次提起，却又无法回避。几年前，我校相继因学生思想、心理、行为上的偏差而引发的两场伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有较普遍的安全隐患。那触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。
“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要谨于思，合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害；认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子；这表现出来的就是思
想上的安全问题。学校时不时出现的同学打架事件，起因只是芝麻小事，可有那么一些同学以我为中心、自私自利、不讲风格，甚至是故意挑衅而大打出手，弄得同学之间关系紧张。不难想象，有了这样不安全的思想，要平平安安地一辈子做好人，那是很难的。再说，一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏这样的精神鸦片，天天吸、处处吸，甚至课堂上忍不住要走神，思之想之；深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵；如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻，无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂，甚至争风吃醋结恩怨，冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的。
无论是人身的不安全还是思想的不安全，亦或是行为的不安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故、游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故、课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。而思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。
臧克家先生在《有的人》一诗中写道：“有的人活着，他已经死了。”我想，那些失去健康的精神追求、迷失正确的人生方向、空有一架活着的躯体行尸走肉的人不就是思想残缺的结果吗？这样的人充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器，只能成为社会发展中的废物，甚至成为危害社会发展的危险物。
各位老师、同学们：我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整个社会相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了荣辱相伴的整个社会，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，做个好人。只有好人，一生才能平安；祝愿好人，一生平平安安。篇3：安全演讲稿
我的安全我做主 尊敬的各位领导、工友们、大家好：
我是xx厂xx车间xxx。很荣幸我有机会参加今天的演讲。我演讲的题目是“我的安全我做主”!安全是什么？下边我谈谈自己对安全的理解和认识：
安全是一种责任，是一种对自己、对别人、对企业、对社会的责任。作为企业的一线职工，操作着价值百万的机器设备，面对着配合作业的工友，我们只有凭借我们的业务技术和强烈的事业心、责任心，还有一丝不苟的工作态度，安全的完成每个班次的生产任务，才算一名合格的职工。“安全责任重于泰山”，可见安全生产有多么重要。什么为责任？责任就是分内应做的事，服从指挥，搞好确认，我们只要保证设备安全，工友安全，自己安全就是一个好的操纵工。
安全是什么？安全是一种态度。我们要把“安全第一”落实在实处。比如进入生产现场佩带安全帽，劳保护品穿戴齐全是为了 我们自己安全，不是为了应付检查，不是给领导看，要树立我要安全的意识。这就是我们的态度，也是我们的原则。安全是保证我们事业顺利完成的法宝，安全是我们取得效益的前提，安全对我们来说至关重要。因此我们就要事事讲安全、时时讲安全,不重视安全的后果是无法估量的、是要付出沉痛代价的。我们不能把安全第一只放在口头，只做成标语写的哪里都是，我们要实实在在的在思想里刻上安全第一，在做每件事前都要考虑安全，在工作的每时每刻不忘安全，特别是有违章违纪没有什么的念头出来的时候、再冒一次险不会出问题的时候，这时候想一下安全第一，我想很多事故都是可以避免的。
安全是什么？安全就是一切。有的同志说了，这话说得大了，安
全怎么可能就是一切呢？大家都可以想到：没有安全，我们的生命有保障吗？我们的企业效益有保障吗？我们的队伍稳定有保障吗？我们的钢铁事业有保障吗？说得实在一点，保证不了安全，我们谈什么家庭幸福？谈什么个人理想？前不久发生的516、530事故,使我们又失去了俩名同事，白发人送黑发人，妻子痛失丈夫，孩子失去父亲，足以让我们惊醒安全是什么。只有安全才能保证我们的幸福，只有安全我们的 企业才能多创效益，我们敬业才能做强做大，年产千万吨钢，我们把握住了安全，我们才有现在的一切，才有美好的明天！
哪一个人不愿笑语长在，哪一个家庭不愿幸福美满，哪一个企业不愿兴旺发达，哪一个国家不愿繁荣昌盛。安全就如一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。
爱企业、爱工作、爱生活”这是我们每一个职工的心声！企业的兴旺发达，离不开每位职工的谨小慎微。“保证安全生产，防患于未然”是为了我们的明天更美好！我能搞好自主保安——自己的安全自己管，我的安全我做主！”
让我们为了这共同的目标，都行动起来，安全工作时时抓、事事抓、长期抓，永不放松！最后祝大家高高兴兴上班来，安安全全回家去。谢谢！篇4：《我的课堂我做主》演讲稿
我的课堂我做主
临洮县北街小学 白永霞
“教学过程”是在教师与学生的交往活动中形成的双边活动过程。教师的义务就是给学生营造民主和谐的氛围，让学生在开放的、激烈的、和谐的课堂中“动”起来，使课堂教学充满生机和智慧，充满创新和拼搏，新课程改革倡导主动的、多样化的学习风格、学习方式，强调把课堂变成实现以创新精神和实践能力为重点的素质教育主阵地。鉴于此，根据我自己的教学，谈一谈教学体会。
一、激发学生“手”动
“动”手活动是培养学生思维创新的重要手段。是锻炼学生的设计、分析、思考、创新多方面能力的好机会。在教学过程中，放手让学生多动手操作，（如剪贴、绘画、拼摆、制作、分一分）等，丰富多彩的实践活动有利于培养学生的创新精神和实践能力。例如：在五年级数学平行四边形的面积这一节课中，有的学生很快做好了高并沿着高将平行四边形剪成两个图形，拼成长方形，有的学生则手忙脚乱不会用剪刀，五年级的学生了，动手能力实在太差。所以动手能力培养的非常需要。在三年级的美术教学中，说实话我实在不会画，没办法，我就将学习任务交给学生，其中有一节课的内容是面塑，我认真钻研了教材后，将面塑的制作过程讲解给学生，由于制作过程复杂，由学生在课外去做，等到下一节美术课学生将面塑展示时，着实让我吃惊不小，苹果，香蕉，桔子等颜色涂得恰到好处，与祭祀用的献食没什么两样。这样的活动培养了学生的想象
力和创新能力，学生尝到了成功的甜头，下课后常问我有没有美术作业。
我们的教育一直注重学生基础知识与基本能力的培养，但实际教学中关注学生动手能力、实践能力明显不足的问题依然存在。教育家陶行知曾说过：“中国教育之通病是教用脑的人不用手，不教用手的人用脑”。这正切中教育长期以来忽视实践体验的弊端。学以致用，永远是教育的直接目的。因此，给学生提供更多的动手操作机会，让他们参与更多的实践，是学生健康成长的必要条件，也是社会发展和新课程对人才提出更高的要求。
二、引导学生“脑”动
英国一位哲学家认为：科学和知识的增长永远始于问题，给予问题，越来越深化的问题，越来越能启发新问题的问题。”多培养学生的好奇心理，因质疑而深思；培养学生多角度地透视，提高发散思维能力。在问题中求索，在提问中获得满足，能设想问题，创造新问题，培养学生大胆提问，具备百折不回的信心，既使提的问题怪而可笑，但不能打击他们，引导学生置于问题和设想的情景中，让学生展开想象的翅膀，有自由想象，才有更广阔的思维空间，才有意识深层的新境界，没有想象就没有科学的发明创造。
三、鼓励学生“口”动
倡导学生多动口表达，不仅能培养学生的说话能力和说话技巧，而且能使学生养成善于表达意见的习惯。自我表现，竞争意识不断增强，同时，活跃了课堂气氛。
四、促进学生“身”动
数学要把贴近生活与实践活动融为一体。在教学过程中，要培养创新精神和实践能力，让学生回归大自然，更多利用学生所面临的生活环境设计教案，不能把学生封闭在教室里，一味地让他们接受知识，单调乏味地啃课本。例如，我在教《认识人民币》时，让学生亲自带钱到商店买一买，算一算，数一数，通过“数一数”“说一说”的活动，从现实生活中抽象出对人民币的认识和计算，学生在“身”动活动中吸收了数学新知识，并加深对人民币单位换算的理解和吸收。我曾经教过一个二年级的学生，有关人民币方面的计算他掌握的很好，后来我了解到，他家开了个小卖部，他经常接受人民币计算方面的训练。
五、师生“互”动
教师应当成为学生发展的促进者、组织者、引导者。尊重学生的爱好和兴趣，注重发挥学生的自主性，教师进行必要的指导，不包揽学生的工作。例如，在教学《千米的认识》和《面积单位的认识》时，带领学生实际操作，动手量一量，走一走，能有效的帮助学生理解。新课标中，给教师有了一个明确的定位，师生互动互学，与学生携手走进新课程。课堂上是师生，课外是朋友。
总之，作为教师，我们最希望看到的就是学生能够快乐的学习、健康的成长。为此，我们也在不断的学习和创新，寻找更适合学生的路子。2014.2.24篇5：我的学习我做主的演讲稿
我的学习我做主
尊敬的领导，老师，评委
你们好，我今天演讲的题目是我的学习我做主。
我的学习我做主，我为这个主张而欢呼。因为我们太应该、太需要做自己学习的主人，掌握自己学习的主动权了！
我的学习我做主，我要学习，坚定走求学之路，因为学习的目的是为终生的发展奠基，这是我学习的终极目标。我不会偏离，更不会放弃这个目标。很多人为了眼前的蝇头小利放弃了学习早早的投身商海，这都是意志不坚，受到物欲的诱惑和别人的蛊惑的结果，没有自己的主见从而受到别人的支配的结果，做自己学习的主人，就一定要坚守自己的学习信念，为自己将来更好的生存更好的发展而学习，为民族的复兴，祖国的强盛而学习。何况任何社会都需要知识的支撑，因此，国家任何时期也不会人才人满为患，读书永远书到用时方很少。二十一世纪更是个终生学习的世纪，新一代文盲不再是不认识字的人，而是不会学习不愿学习的人。我要永远抱定青山不放松，热爱学习，努力学习。
我的学习我做主，我有自己的学习方法，我有我的学情，别人的方法固然好，但未必适合我。一代伟人邓小平曾说过，不管黑猫白猫，逮到老鼠的就是好猫，不管是什么方法，只要能促进自己的学习成绩的就是好的方法，我们要坚信自己的学习方法。不要盲目照搬别人的方法。挑灯夜战的人，也许养成了夜晚思维兴奋的习惯，换上我，则会给白天的学习带来毁灭性的后果。所以我要按照自己的方法去学习，并且不断完善这个方法。按照自己的学习方法学习，就能做到做学习的主人。我的学习我做主，学习有了计划性，才是学习做主的体现，编制学习计划的过程也是学习上做主的过程，许多学生漫无目的的学习，头疼医头，脚疼医脚，这样无论如何也是学习不好的，有了学习计划，学习才可以按部就班，才会不急不躁保持心态的平衡，才会有更高的效率，有了学习计划，我们才能从更高的层面上掌控自己的学习，做自己学习的主人。更多的学生学习盲目，整天顾此失彼，分不清主次，分不清轻重，老师布置的作业，班级安排的事务事到临头才想到临时抱佛脚，结果草草的了事。我的学习我做主，学习需要自觉性，主动性，一个主动自觉学习的人才真正成为的学习的主人，他知道自己学习的使命和目的，他知道学习的紧迫性。他会调动自己所有的能量和潜力去学习，不用别人的督促，更不会在老师和家长的批评下被动的学习，当他知道自己在哪方面不足时他会主动的去弥补，当他知道自己的缺点时，他会积极的改正，这样的人不是彻底的做到了自己的学习自己做主吗。君不见，有那么多学生学习是被迫的，在家长的督促下来到学校，在老师的督促下完成作业，更甚者在家长的督促时却跑到了网吧，在老师督促时学习时却抄袭作业。这样怎么才能成为学习的主人呢，实际上是学习的奴隶。
我的学习我做主，学习有毅力的人才能真正做学习的主人，学习有毅力的人，内心坚定，意志坚强，能够抵制内心的软弱和惰性。学习上有毅力的人才能把握住自己学习的律动，排除各种干扰，勇往直前的走向自己的目标。有多少学生，对自己的未来有很多美好的规划，对一段时间的学习也有很多设想，但是每当看到别人在玩乐时，就控制不住自己了，加入了他们的大军，时间长了，因为知道完不成计划，也就缺少了再制定学习计划的信心。这样的学生在学习上很难做到为自己做主。
尊敬的老师们，亲爱的同学们，我的学习我一定要做主，做自己学习主人的主动权依然掌握在自己手中。
