养成良好的卫生习惯演讲稿dayin由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“养成良好的习惯演讲稿”。
男:敬爱的老师
女：亲爱的同学们
合：大家早上好！（鞠躬）
女：今天我们演讲的题目是 养成良好的卫生习惯。
男： 今天我们生活在幸福的、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长。我们生活在学校这个人群密集的环境里，我们可以做些什么呢?
女：
一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间。
男：
二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动。早晨起床后呼吸新鲜空气，坚持锻炼身体、增强体质，提高抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习。
女：
三、要自我减轻压力。在紧张的学习、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时，千万不能闷闷不乐，要科学、合理，尽快解脱出来。
男：
四、教室保持空气流通。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，合： 同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，作出应有的贡献。
