高三离校班主任讲话由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“高三班主任的讲话”。
放飞心中的梦
作为一个班主任，与大家朝夕相处3年的时间，同经风雨，共度难关，三年大家完成了生命中的一次重要的蜕变，化茧成蝶，翩跹而飞了；我想借这个机会和大家说说心里话:
也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说: 我是如此的爱着大家!
我不想让你走弯路，因此督责多于颂扬；我不想让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光；我不想让你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说: 请你理解老师殷切的希望!
在这即将分别的时刻，学业上的我就不再啰唆，我愿再尽绵薄之力给大家一些忠告，希望给大家些许的指导。
一、考前五大准备
心理准备
要保持适度紧。张过度紧张或过度松懈都不利于智力水平的发挥，而适度紧张能提高智力活动的效率。在开考前，考生可以采用“重点转移法”将注意力转移到重点知识的复习上，保持一定的紧张状态，坦然应试，争取最佳发挥。高考当天早晨，考生可以给自己一些良好的心理暗示，如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“我已经很认真做好复习，肯定会考好的”等，自信地前往考点。
要有适当期望值。考生对每一科考试成绩的期望值，既不能过高，也不能过低。恰当的期望值，就是要通过认真答卷，发挥正常水平，这样会使心里较为坦然和平静。否则，一心想着超常发挥，甚至想着超过比自己水平高的同学，这种心理会导致紧张不安和恐惧，往往也就影响了正常水平的发挥。
物质准备
提前准备好所有考试所需的物品，并统一收纳放在一个包袋里面。准考证、身份证是重中之重，两证缺一不可，都要妥善保管，检查考试用品是否齐全。尤其是6月6日晚上最后再检查一遍，而且每天考试的前晚,都要检查。包括：
文具：2B铅笔、0.5(黑)签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮（最好能多备一块）等。
两证：身份证、准考证要带齐。
技术准备
考前可以提前到考场进行实地考察，特别是所在的考场位置和自己的座次。如果有时间的话，尽量在第一门考试前把家里到考场的路线“走一遍”，比如打的、乘公交或是父母开车，这样可以掌握时间，不要迟到，也不会因到考场的时间太早而影响考试的情绪。更重要的是不要跑错考场。
体力准备
考生要特别注意饮食起居的卫生、健康和规律。最关键是让自己在考前和考中睡个好觉来迎战高考。如果晚上睡不好，白天头脑昏昏沉沉，会影响考试的发挥。如果考前几天实在睡不着，也不要担心，起来翻翻书也可以，但不能看小说或武打片一类的有刺激性的东西。把过分关注睡眠的念头扔掉了，大脑反而变得平静安宁，会很快进入梦乡。其次是不要因一夜没睡好而忧心忡忡。心理学家曾经对睡眠进行剥夺实验后发现，即使真的一夜没睡，对第二天人的身心活动也基本没有什么影响。因此，不要过分夸大主观失眠的害处，自己吓唬自己。
知识准备
在考前的几天，笔记、错题集、一、二、三模题可再大体看一遍
（不求记下多少只求心安）。可以回顾一下各科的知识点，知识框架胸中有数。按答案考前各科要做一套题练手。
特别提醒：
铅笔：涂答题卡使用的铅笔若削得太细,会延长涂卡时间,建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形,涂卡时,一抹就可覆盖选项。
手表：平时习惯把手机当手表（指针式）的学生一定记住要戴手表进考场,以便掌握时间。
水：很多经历过高考的学生反映,考试时很少会感觉口渴，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水,感觉少些什么，那么带上自己习惯的水杯，可起到心理暗示的作用。
雨具：考试前两天,考生或家长应注意天气预报,了解高考当天的天气情况。
根据《普通高等院校招生统一考试考场规则》,考生必须按规定时间参加考试。凭准考证、身份证进入考场,迟到15分钟者,不得入场考试。外语考试当天14点30分进场,14点45分起,迟到考生不得入场。
忘带“两证”怎么办?
考生若在到达考场后,才发现忘带了准考证或身份证,必须马上和送考班主任取得联系,由父母回去拿,千万不要自己跑回去。由送考老师和考场主考老师联络,监考人员会先核对《考场花名册》及《考试签到表》上的照片以及考桌贴条上的照片,若检查无误,一般会先安排考生进考场考试,要求在下一科考前提交有效证明。
考生若在去考场途中发现忘带准考证或身份证,最好联络父母回家取,考生到达考场后马上与班主任联系,告知情况,自己不要跑回去,以免耽误进入考场时间。
勿带手机进考场
严禁携带各种无线通讯工具(如寻呼机、移动电话及其他无线接收、传送设备)、有电子储存功能的计算器和录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。考场内考生之间不得相互借用有关设备。
重点提醒：
考生在考试3天内,尽量不要把手机带出门,一旦带了要在进考场前将手机交给父母,在考场内收到任何短信,或铃声响起,都将被取消当天该科目的考试成绩。
安全第一：交通安全、饮食安全、人身安全。交通不要寄希望打车，有时一个也打不上；中午的饮食要讲究卫生；人身安全很重要，遇到特殊情况，可选择回避，一切服从高考。
二、考中从容相对
1、卷面整洁规范答题
要认真书写，做到卷面整洁、规范、美观。阅卷老师每天要批阅上百份考卷，考生字写得清楚工整、卷面整体规范，就基本拿到了阅卷老师的感情分了。尤其是作文写作，除了有好题目，好开头，好段首，好结尾外，好的卷面是至关重要的。而在数学、理综的大题中，每个题的步骤要齐全，前后有逻辑性，做错了的题目不要“涂掉”，划一条线去掉即可。
2、处理好难易题
高考试题是按低、中、高的一定比例来命题的。对于易题的处理，不要认为它是“送分题”就大意了，遇到易题应及时提醒自己，“我易人亦易”。遇到平时练习过的熟题，有时一看就知道其解题思路，但不要匆忙解答，最好确定好思路后动笔解答。
遇到难题，就是考试中拉开考分差距的题目，首先及时提醒自己：“我难人亦难，我不怕难”。其次，要认真分析寻找突破口，力争攻克；即使不能全部攻克，也要争取多做几步。
3、考场上还要做到“三不要”“四不慌”
即不要顾虑太多；不要包袱太重；不要欲望太大。别人交卷了，心不慌；旁边的同学写字的动静大了点，心不慌；一旦遇到卡壳的地方，心不慌；监考老师在你身边，心不慌。因为考试就这么两三个小时，怎禁得住你一慌二慌三慌？
4、怯场应对：开考出现难题挡路，千万要稳住。可先搁下试卷，做轻揉面部的活动，深呼吸，花半分钟闭目养神，让视觉放松。一般紧张的情况下，采取“按照序，先易后难答卷法”，会的立刻就做，不会的先跳过去，甚至个别题可删掉不做保基本。
三、考后放松心太态
大原则是“甩在脑后，迎接下科”。不要和同学校对答案，更不能念念不忘本应该做对而丢了分的题。上午考完，吃完午饭静休半个小时到一个小时，然后翻翻下面科目的内容，以有目的的浏览为主，让自己很快进入状态。
以上是我的一些建议，希望给大家能够带来一些帮助。下面请全体起立，随我以心中最洪亮的声音为我们的战争助威宣誓：在这神圣的时刻
在这庄严的殿堂
我用青春的名义宣誓
我曾用智慧培育理想
我曾用汗水浇灌希望
我曾踏过书山坎坷
我曾渡过学海茫茫
我没有失败的理由
我走过的每一步，都是成功的保障！
选择了大海，就去乘风破浪选择了蓝天，就去展翅翱翔我将带着从容的微笑
去赢得我志在必得的辉煌
十载拼搏，一朝圆梦
我会让飞翔的梦在六月张开翅膀我会让雄心与智慧在六月闪光
举胸中豪情，倾热血满腔与雷霆碰杯，同日月争光我们，注定成功！
我们，必将辉煌！
我，相信我能行！
最后：唯祝大家好运！
