业余网球大神总结8点经验_个人网球比赛总结心得

其他工作总结 时间:2020-02-28 14:24:11 收藏本文下载本文
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业余网球大神总结8点经验

今天总结了几条业余高手打球的经验,希望对大家有所帮助:

一、有变化的二发

业余爱好者的二发威胁较少,往往会变成对方攻击的目标,若一直发比较安全的中路上旋的球,肯定会处于被动状态,所以一定要丰富自己的发球方式。

首先可以在线路上做出变化,其次在旋转上稍作改变,当然也可以发一些进攻性比较强的二发。

做出改变就意味着提高了风险,但是若能有效遏制对手的进攻,也是值得的。

二、学会主动变线

有机会就把球打向两边,让对手跑起来,他的失误也就增加了。

之前看一个球友打比赛,不管什么球,基本都是把球拉到中路,根本没有调动对手的意识,输球在所难免。

三、把球打深

保证回球的深度,才能持续的压制对方。若回球变浅,即使有角度,也会非常被动。尽量把球打在发球线和底线以内,不要让对手站在底线内击球。

四、多练习网前技术

遇见跑不死的对手,上网是最好的解决办法。

这个时候对截击高压的要求就比较严格了,所以不要忽略这两项技术的训练。

另外,在底线建立很大的优势后,要学会在网前结束这分,若是依旧在底线抽击,之前建立的优势可能因为这一板质量上的下降,又重新变成了势均力敌的情况。

五、机会球不要手软

遇见中前场的高球,直接致胜,不要给对手机会。

六、做好下一拍的准备

当你打出一个大角度感觉对手不可能追到的分神的时候,他可能会把球给捞回来,这时候被动的就会变成你了。

时刻准备着下一拍,减少不必要的失分。

七、攻击对方的弱项

业余爱好者的反手往往弱于正手,这样就可以从发球开始进攻反手位。若对手底线高球失误多,那就多来点这样的;若对手切削球打不好,那就多送点这样的球。。总之,对手不喜欢什么球,就给他什么球!

八、状态不好就把球拉起来

状态不佳,进攻失误太多,就把球拉起来增加上旋减少失误。

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