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王卜庄初级中学阳光体育冬季长跑
实施方案
王卜庄初级中学德育处、体育组
2009.11
王卜庄初级中学阳光体育冬季长跑实施方案
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,进一步加强青少年体育锻炼、增强青少年体质,开展阳光体育运动,鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,在学生中掀起体育锻炼热潮,磨练学生意志品质,培养集体主义情感,提升耐力素质,以每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子为指导思想,促进学生德智体美全面发展,推动学生阳光体育运动。
二、活动主题
阳光体育与全民健身同行
三、参加对象 六、七、八、九年级学生及全体教师
四、活动时间
2009年11月9日至2010年4月30日
五、领导小组
组长:刘克付校长
副组长:孔宪忠
崔永海
张洪义
组员: 各班班主任
六、活动内容1、2009年11月9日,学校利用大课间举行阳光体育长跑动员和冬季长跑起动仪式。
2、由于冬天雨雪、大风天气影响,不可能天天坚持,把特殊天气考虑进去,计划冬季长跑总里程七、八、九年级为130千米;六年级为100千米。
3、每天长跑距离:六年级学生1000米,七、八、九年级学生为1500米。在法定工作日,每天以大课间活动时间为主,以慢跑的形式完成跑步里程,节假日和寒假期间学要求学生在家自觉坚持长跑并做好记录,但一定要远离交通要道,注意安全。
4、活动场地 :操场:六年级 校园及操场:七、八、九年级。每个班级4路纵队,体育教师组织,体委带队,班主任、科任教师酌情伴跑。
5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以免跑。
7、要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。
王卜庄初级中学德育处、体育组
2009.11