冬季长跑计划_冬季长跑训练计划

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恰哈拉木小学2013—2014学年第一学期

冬季长跑比赛活动方案

一、指导思想:

本学期我校根据上级主管部门的要求,及时开展了小学生阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动以来,磨练了我校学生的意志品质,培养了良好的锻炼习惯,有效的提高了学生体质特别是耐力素质水平,为进一步掀起阳光体育运动的新高潮,我校研究决定,本周进行冬季长跑比赛活动。

二、活动组织领导小组

组长:巴依尔

成员:阿不都艾尼、吾尔卡西、吴庆群、王月红、白丽、赵雪莹、厉微、卜新华。

三、活动主题:

阳光体育与祖国同行

四、参加对象:

全校各年级学生

五、活动时间、活动地点:

2013年12月20日,星期五下午3:30.恰哈拉木村西北田间大道至学校大门口。

六、具体分工

起跑点负责人:阿不都艾尼、吾尔卡西、艾靓、高娃。

终点记录员:曹永强、布音、娄晓琴、钟敏、美合日阿依。

路口协管员:吴庆群、朝鲁木(一二年级起点),王月红(路口1)、白丽(路口3)、赵雪莹(路口4)、厉微(一二起点第二弯道中间)、卜新华(三四年级起点),高清君、栾茂艳(路口5),欧燕(路口2)、金花(第二弯道)。

七、分组情况及获奖名额

一二年级为低段组,分男子组和女子组。

三四年级为中段组,分男子组和女子组。

五六年级为高段组,分男子组和女子组。

每小组取前三名,分别为第一、第二、第三名。

八、注意事项

1、各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后按顺序开始跑步比赛。

2、学生严禁说话,打闹,推,挤,撞等现象发生。

3、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

4、参赛学生跑回终点后,不应立即停下,要有适当的活动。不应喝凉水、饮料等等。

5、学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级,学生进行表彰,对学生的表彰记入中小学生成长记录,素质报告书或档案。

恰哈拉木小学

2013-12-18

2013—2014学年第一学期

恰哈拉木小学

2013-12-18

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