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2011年第二学期源城外国语舞蹈教学计划 年第二学期源城外国语舞蹈教学计划 年第二学期源城外国语舞蹈教学任务： 教学任务
1、增强对新生对舞蹈的兴趣，提高老生对舞蹈的美感与姿态美。
2、掌握舞蹈的方位、力度，加强学生对民族舞的感觉。
3、发展学生的柔韧性和协调性，树立学生自我表现的舞台表演能力。
4、增进学生的灵活的形体，培养学生群体的合作精神。
5、加强现代舞的力度，把现代舞姿表现在各方位的动作上。
6、学习各民族舞蹈的基本动作与韵律。
一、基训 基训： 基训，控腿，下后腰，前桥。
1、把上练习：踢腿（前、旁、后）
2、把下练习：睡地踢腿（前旁后），控腰、跪地踢后腿、抱后腿。
2、中间动作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，转的技巧，舞姿训练。
3、舞蹈技巧训练：身、跳、翻、转等训练。
二、成品舞蹈 成品舞蹈 小学部： 小学部：现代舞 《祖国的歌》、中学部：现代舞《如火的青春》、古典舞《秀色》 技能技巧/基础训练 成品舞蹈 第三周 小学：把上压腿（前、旁）小学：现代舞《祖国的歌》 中学：把中踢腿（前、旁、后）中学：现代舞《如火的青春》 小学：把上压腰 下腰 后弯腰 小学：现代舞《祖国的歌》 中学：把上控腿 中学：现代舞《如火的青春》 小学：把下压腿，开胯，横竖 叉 中学：把上压后腿 小学：涮腰 中学：地面踢腿（前、旁）小学：后弯腰 中学：把下踢后腿 小学：地面控且腿 中学：把中踢腿（前、旁、后）小学：现代舞《祖国的歌》 中学：现代舞《如火的青春》 小学：现代舞《祖国的歌》 中学：现代舞《如火的青春》 小学：现代舞《祖国的歌》 中学：现代舞《如火的青春》 小学：现代舞《祖国的歌》 中学：现代舞《如火的青春》三 月 份第四周第五周第六周 第七周四第八周月 份第九周 第十周小学：把上压腿（前、旁）中学：倒踢紫金冠小学：藏族舞《格桑花的祝福》 中学：古典舞《秀色》小学：把上压腿（前、旁）小学：藏族舞《格桑花的祝福》 中学：把中踢腿（前、旁、后）中学：古典舞《秀色》 小学：把下踢腿（前、旁）小学：藏族舞《格桑花的祝福》 中学：转的技能技巧——点地 中学：古典舞《秀色》 转 小学：把下前翘 中学：前旁后，吸伸抬、半环 动 小学：小跳 蹲 中学：带迈移、前旁后、摆动 加半蹲 小学：藏族舞《格桑花的祝福》 中学：古典舞《秀色》 小学：藏族舞《格桑花的祝福》 中学：古典舞《秀色》五 月 份十一周十二周十三周十四周小学：立半脚尖 小学：藏族舞《格桑花的祝福》 中学：把
中踢腿（前、旁、后）中学：古典舞《秀色》 前后胸腰、前后、大腰 小学：芭蕾舞七个手位 中学：疗腰、大技步、卧点 小学：双跪后腰、单腿后腰 中学：大涮腰探海辗转 小学：前、旁、后吸伸腿、半、全环动 中学：立身射燕、大射燕、探 海 小学：原地、踢前、旁、尼腿、进行式 中学：搬前、旁、后腿 小学：五跳 一位、二位、变位跳、五位换 脚跳 中学：大跳 小学：中跳
1、一、二、五位跳 2．变位跳、交叉跳 中学：翻身 踏步翻身、正反、上步翻身 小学：藏族舞《格桑花的祝福》 中学：古典舞《秀色》 小学：藏族舞《格桑花的祝福》 中学：古典舞《秀色》 小学：藏族舞《格桑花的祝福》 中学：古典舞《秀色》十五周 十六周 十七周十八周六 月 份小学：复习 中学：复习 小学：巩固复习 中学：巩固复习十九周二十周小学：巩固复习 中学：巩固复习执教：欧妍菁
