排球兴趣小组活动计划_排球兴趣活动计划

排球兴趣小组活动计划由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“排球兴趣活动计划”。

排球兴趣小组活动计划

为了丰富学校课余文化生活，增强学生体质，提高我校排球技术水平，特成立排球兴趣小组，制定计划如下： 活动时间：利用体育活动课和周末休息时间。活动地点：在校内篮球场。

活动计划：

第一、二周：移动练习（基本姿势、基本脚步）第三、四五周：球性练习，垫球练习（基本球性练习、自抛自垫、一抛一垫、两人对垫）

第六、七周：上手传球练习（一抛一传、两人对传）第九、十周：发球联系（下手发球、上手发球）第十一、十二周：战术组合（小场地比赛、两人一组、三人一组）

第十三、十四周：组织小组内比赛。

第十五周后：组织课余比赛。

蒙古贞中学：体育组