足球班训练计划（材料）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“足球兴趣班训练计划”。
2011年寒假足球班训练计划
一、任务
1培养和巩固对足球运动的兴趣，发展对足球比赛的积极态度，培养良好的训练和比赛作风。
2继续发展球感和培养控球基本能力。提高控球和处理球过程中球和身体的协调程度。初步掌握基本的运、传、接、射、抢和头顶球技术。
3讲解战术行动准则，传授个人战术。
4学习正确的跑、跳技术，发展身体动作的协调性，速度各灵敏素质。
二、训练内容
1技术训练：每节训练课进行发展球感与控球能力，包括脚各部位感受球与支配球动作，及提高身体各部位的颠球技术。学习掷界外球、角球、任意球、罚球、点球和开球门口等。
2战术训练：每次通过分组比赛反复讲解进球和阻止进球的基本思路，学习有关传球与接应，创造空间盯防和保护个人的攻守战术。
3身体训练：通过每节训练课在准备活动中进行跑、跳跃、跨越和借助竞争性游戏、体操等，发展队员的协调性，灵敏性和速度。
4心理训练：凭借各种训练手段对队员的心理培养施加积极影响来提高完成行动的自信心。
5比赛：每周保持一场对外比赛。通过比赛检查前段时间的训练水平和队员掌握程度，有助于今后训练中改进及提高队员比赛临场经验。
三、训练提示
1每次训练课要保持教练员和全体队员必须精神集中，精力饱满，态度认真，尽自己最大能力完成训练任务，严格要求，积极学习先进的训练方法和手段，才能提高训练质量。
2定期进行校访：以便了解队员在校表现和学习情况，与班主任多点沟通，取得学校的大力支持。
3定期进行家访：通过家访了解队员在家的生活习惯，完成作业及帮做家务情况等。通过沟通让家长放心支持小孩的训练。
教练员 陈海贤
