学年会城中学体育活动计划4由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“中学体育活动计划”。
2010学年会城中学
体育兴趣小组活动计划
一、指导思想
为全面贯彻教育方针，增强学生体质，促进德、智、体全面发展，培养学生吃苦耐劳的精神，磨练意志，努力提高学校体育水平，培养出一批优秀运动员，我校的竞技体育正力争取得更加优异的成绩。为了使这支运动队有一个良好的开端，打下扎实的基础，同时使我校的体育运动有较大的发展，在将来的各项体育竞赛中取得优异的成绩，我校采用科学系统的训练方法，结合学校特点、学生的年龄特征和现实运动水平，制定本学年兴趣小组活动计划。
二、活动的任务：
1、培养学生对田径、乒乓球等运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加体育活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。
4、学习和掌握乒乓球运动的各种运动技能，比赛知识。
5、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
三、活动内容：
通过训练，采用各种游戏竞赛等形式提高学生运动的兴趣，全面增强学生的各项身体素质；掌握好各项运动技能，提高运动技术水平。
1、柔韧性的练习；辅导老师徐艳华、雷泽林
2、协调性练习：辅导老师何美清、刘雄伟
3、速度、灵敏练习： 辅导老师雷雄英、罗志权
4、耐力练习：辅导老师谢翠勇、潘艳珍
四、活动次数与时间： 每天活动一次活动，下午4点10 分—5点。
五、全学年训练计划大致分以下几个阶段：、开始训练阶段（建队、准备阶段）9月份-10月份。选拔队员，初步组建运动队。进行全面身体素质训练，观察运动员所表现出来的心理、身体、品德等素质，确定运动员能否适应日后的强化训练。、基础训练阶段（冬训阶段）11月份—1月份。进行高强度、大运动量的身体训练，主要以耐力素质为主，全面提高运动员的身体素质。、专项训练阶段 3月份
巩固冬训的身体训练结果，加强专项素质和专项技术训练。学习和改进基本技术，提高专项技术水平。发展专门素质，熟练、完善、完整动作技术，提高战术技巧，发展稳定的竞技状态。
六、考核：
每一个月底进行一次高要求的考核，记录考核结果，以便对学生进步情况进行比较分析，调整训练内容。
七、纪律要求：
辅导老师积极备课，有计划进行。按时训练，做好学生的安全保护措施。
会城中学体育组
2010年9月
