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谈泰杰斯拓展训练心得体会
这是我第一次参加拓展训练，本来以为会和之前参加过的军训差不多，也没有太在意，就是想着可以出去放松一下了，但是仅仅两天下来，我学到的，意识到的，远比我之前想到的要多。
拓展训练的科目很多，比如疯狂市场，三人两足，蛟龙出海，有轨电车，坎坷人生路，鼓动人生„„每一个都能给我以启发，但我印象最深的还是高空断桥和毕业墙。
高空断桥：在8米的高空上，不借助任何工具，走过一块只有35厘米宽的木板，跨越宽1米的断桥，然后由教练用绳子把我们放下来。一米的宽度，如果是在平坦的大路上，哪怕是在不怎么平坦的山林里，我们都会对此嗤之以鼻，但这是在高空，悬空的状态，不在我们心里的安全范围内，多多少少心里还是有点唏嘘。在底下的时候，我一直注视着前面的同伴是如何做准备的，在我多次心里暗示自己准备好了的时候，我决定试一试。我没有恐高症，在走过木板的时候还可以坚持，但到了断桥前，我怎么就看不出来这只有一米呢？开玩笑的吧？脑海里立马浮现了各种小说的以及搞笑画面，像什么我没跨过去，落在半空有个超人接住了我，或者是因为我腿短，直接撞在了另一边的木板上，虽然不会摔死，但是会尴尬死吧。就在这时，我们的舵手教练朝我喊了一声“没关系，跳过去”，我看见他更死死的抓住绳子了，其他队员也在下边给我鼓励和支持，我想我是该有所行动了，我坚信我的安全保障是经过无数次培训证明的，我也并不是孤单的，我的背后有这么多的支撑力量，大不了也就是摔下来了。于是我看准对边的桥，拼命一跃，额，过来了，就这么过来了，好像„„好像没那么困难吧！接下来的过程顺利的不可思议，以至于我都不知道自己是怎么下来的。下来后我想了想，有句话说的不错，“一切困难都是纸老虎”，我们真正要战胜的不是困难，而是自己的心，是自己给自己设下的圈，能力圈，是我们自以为的做不到，没有尝试，怎么能轻易下结论。况且还有那么多支持你的人做后盾，为什么不敢放手一搏呢？！
毕业墙：站在拓展训练毕业墙前，看着那4米2的高度，教练让我们15分钟不能全部通过就重新来过。34个人，15分钟，试试？游戏刚开始就有几个身材魁梧的男生，冲上去摆了两层担当人梯，帮助一个男生先上去，之后再把我们一个一个拉上去。这之中，我震撼于团体的力量，单个人就是姚明也爬不过去的，但是，就算平凡如我们，只要团结合作，最终也能成功。最后教练宣布我们用时6分钟多，惊叹、兴奋的感觉一下充斥我我的大脑，一种伟岸的成就感油然而生。这是团结的力量，这更是一个团队的胜利，我们需要的正是这股凝聚力。还有一点，在毕业墙项目中，有女生开玩笑的说“感觉自己是个累赘”，是呀，女生纯属去添乱的，但男生们不但没有一个人嫌弃我们，而且还先把我们送上去，我很感谢我的队友们，不抛弃我们。团队，团结协作，不抛弃，不放弃，永远在发挥着一加一大于二的力量。
这是一个协作的社会，是一个需要信任和支持的社会，我们要持有一种团队协作的精神，一种规划解决问题的方法，有时候，逼自己一把。生活不会平白无故给我们想要的，需要我们去努力，才能看到更广阔的天空。
