一次户外拓展课的心得体会修改版,0702,三期学员何振筹由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“户外拓展训练心得体会”。
一次户外拓展课的心得体会
职业卫生骨干班学员 何振筹
6月28日—6月30日，广东省职防院精心组织了一次野外应急救援拓展训练。参加的人员包括省职防院的国家卫生应急队员和省职业卫生骨干班三期的学员们。
6月28日下午，我们一路向北到达韶关野外应急救援培训基地并开始了有条不紊培训课程。首先，我们学习了落水自救和救他的训练。这个训练要求队员们要有基本的游泳技能。但我的游泳技能并不是很好，所以我觉得很怕，看到湖水我就很恐慌。教练安慰我不要怕，说有他在我不会有事的。但我心里盘算着：教练只有三人，而学员有三十个，教练有三头六臂也忙不过来呀。所以我还是小心翼翼的进入水中，如临大敌。呵呵，我以前游泳时可是喝过很多次水的，难道这次又要喝一肚子水？在教练的指导下，我终于克服恐慌的心理上了硬皮艇上，但在这个过程中我已经失败了5次，每次都喝了几口水，肚子已经半饱状态了。但我还是坚定意志，硬着头皮完了水上自救和救他的项目。不是我胆子大，而是教练在我下水之前已经做足了安全措施，按规定穿上了质量上乘的救生衣。所以，我明白了一个道理：不怕你不会，只怕你盲目去做。
当天色渐晚，半天的水上自救和救人技能训练结束了，水喝得饱饱的，学的东西也很多。但我想：如果教练的人手再多一点，我也许不会喝这么多水了，这是我的小小提议。
当天晚上，我们又在教练的指导下学习如何快速搭建野外露营帐篷。我细细观察教练的搭建手法，并记住，随后我也很快成功的搭好了一个自
己的家。当晚，我就睡在我自己搭建的帐篷内度过了一个晚上。在这个过程中，我总结出了一句话：细节决定成败！而细节在你的观察与学习中。别人的知识是别人的，只有你学到手了才是自己的。
第二天的训练是水上皮划艇技能项目，是一个团队合作训练。在教练的指导下，队员们按要求完成了任务。这次训练中，是分组进行的。每个小组的组员进行了角色扮演。队长、秘书、安全员、后勤保障员、通讯联络员，分工合作，共同完成目标任务。通过训练，我明白了一个优秀的应急救援团队必须要有组织沟通能力，强大的执行力，才能完成应急任务。我们第三期职业卫生骨干班的学员要有这样的能力，国家卫生应急队也更加要高标准的要求自己如何在恶劣的条件下完成救援指令。
第三天的训练也是一个团队合作完成的项目训练。训练完成后，我得领悟到了，一个优秀的团队，不论你是国家卫生应急队，还是职业卫生骨干班，你要有所成就，就要队员们服从这个团队的制度及安排，要有自己的使命感，责任感。天下兴亡，匹夫有责！作为团队的一员，要以团队的意志为主，克服个人的自由散慢习惯。为此，我总结了一个优秀团队执行任务时必须依照的二十八字方针路线：目标明确，分工合理，指挥有力，组织有方，保障充足，执行力强，反馈及时。
一次充满挑战的户外拓展训练完成了，我收获良多。在此衷心感谢省职防院领导与教练们的带领，是您们的辛勤耕耘汗水才有我们的知识与经验的丰收。在此，更希望您们能给第三期骨干班的学员更多的户外拓展训练，让我们这些来自广东地方基层的职业卫生工作者们在省职防院这个知识海洋中吸收到充足的养分，为建设我们的健康中国作出应有的贡献。
