拓展训练心得体会由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“拓展训练的心得体会”。
拓展训练感想心得
拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的.虽然只有短
何云姗
暂的两天,回顾在训练中受的挑战和磨练 ,我收获很大，感受颇深。我们经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。它不单单是一种单纯的训练，是一种思维、是一种考验、是一种精神、一种气概，更是企业文化的结晶。通过这次的训练加深了人与人之间的信任和了解，凝聚了团队的战斗力，加强了人与人的团结和情谊！
电网求生
“电网求生”,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”,全队触电网每人累计不能超过三次.项目开始后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的任务,但是经过大家讨论方案,精密布臵,最终竟然在不到六分钟的时间内全部通过.项目结束后,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个项目主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过,充分体现了团队力量.很多时候有些事情光靠个人能的力量是根本无法完成的，必须依靠集体的力量协作配合，才能达到最终的目的。。
盲人方阵
“盲人方阵”,任务是把大家的眼睛蒙住,然后由队长带领指挥用这两根长短不一的绳子分别摆成一个的正方形和一个三角形.三角形的一个角要在正方形里面。这个接到任务后,大家进行一番讨论后开始摸索着测量两根绳子,以求大概的尺度,我们先四个人一人拉住正方形的一个角进行定位,再由另外三个人摆放三角形进行定位摆放开始的时候大家都觉得很简单,所以有点想当然.在中间的时候出现了一些小错误,正方形四个角我们却只摆出了三个角,一发现问题我们就进行了及时的纠正,统一协调,重新测量、摆放.还要确保三角形的摆放正确位臵.我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务,无论是你认为笨的办法还是聪明的办法,只要你明确方案坚持到底,都能顺利完成任务,重要的是要按着一种方法坚持到最后,如果一种方法还没有做完,就换另外的方法,恐怕到最后很难完成.这充分体现出队友之间沟通的重要性,一个错误的指令或者对指令的误解都会出现失败.而这个项目中,每个人都轮流充当引导者和被引导者,通过这种换位思维方法,使大家都明白到蒙上眼睛时的那种感受从而在引发大家思考什么才是真正的沟通.它不仅仅局限于简单的交谈;是开启人际关系的钥匙,一个成功人士必备的能力.荒岛求生
三个岛屿由各队队长各自抽取，我们队抽到的是哑巴岛，其他两队抽到的分别是盲人岛和健康岛。各队必须在规定的时间内，完成各自的任务。总体的目标是盲人岛的人做完任务后由哑巴岛的人用“自身搭桥”将盲人岛上的人转移到哑巴岛上，再由健康岛的人要将哑巴岛上的人全部转移到健康岛上。这个项目最大的障碍是由于盲人看不见、哑巴说不出话、健康人又无法获得有效的信息。。
由于不能说话所以我们拿出笔跟纸用文字进行沟通，大家“你一言我一语”的在纸上畅谈开来，同时也在观察盲人岛上的情况。最后我们决定六人搭桥，一人上岛救人，一人留岛接应并负责盲人们不乱走。起先的救援都进行的很顺利，可是到了最后，由于沟通不当导致盲人的不信任，让我们的救援一度陷入了困境，最终我们的任务还是以失败告终.从教官的讲解中我们认识到：只有打破陈规陋俗，打破思维格局，寻找有效的方法是完成任务的前提。我们一直以为在海里我们只能固定在那里不能走动的，是我们看问题看的不够全面，没有更深入的去了解只停留在了表面上。在这个信息时代，谁能用最好的方法来处理问题，往往谁就可以掌握竞争中的主动权。
齐眉杆 在这个项目中我们的团队完成最糟糕的，大家的个人意识太强，有意见有想法都没有及时提出来,想办法去解决,大家都是各想各的,各做各的,没有进行准确的沟通,没有团队协作精神.团队的力量是巨大的,有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成.人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就难成功，甚至导致失败。相反，团队的所有人都关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。在一个公司里面无论在外部还是内部的沟通也是非常重要的.一个好的管理者必定是一个好的沟通者.所以领导如果能够多站在干部职工的角度考虑,解决干部职工在工作上和生活上的困难,将使大家更团结一心,迎接一切任务的挑战.所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我.并且方法得当,沟通得当,最终在比赛中获得了胜利,当然谁胜谁负并不重要,重要的是取胜的欲望和信心,以及队员得团队合作精神 风雨人生路
这个项目的游戏规则是：由看得见却不能说话的酋长带领都被蒙上了眼睛看不见，但是可以沟通的村民走过一段艰难的路程。大家必须一个一个保护好下家，要上下沟通，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。
旅途刚开始我们就十指紧扣，就怕掉队。我们在酋长的带领下小心翼翼的前进着。在第一个障碍路段，我们等待着酋长的带领。我是第三个被带领过去的，那时酋长是抱着我下去,然后牵扶着一步一个脚印的引领我走过障碍路，当我摘下眼罩的那一刹那，我的心被感动了.酋长来来回回的将队友一个一个的引领走过障碍路.接下来的路越走越艰难，大家也越来越紧张，越来越认真应付未知的恐惧未知的危险，为了自己，更为了身后的队友.这一路走下来我们彼此之间没有放开过手,我相信这时的我们心是紧紧地连在一起的,没有任何困难能够把我们这个团队分开的.拓展训练的最后,我们所有人手拉着手高高举起,一起唱着那首,回荡着的歌声深深地震撼着每一个人的心灵,虽然每个人脸上都淌满了汗水,眼里闪烁着泪水，但是每张脸上都充满了自信和成功的喜悦.我们实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一只坚强,团结的优秀团队.相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,认识自身潜能,增强自信心;磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识团队的作用,融洽的与团队合作,改善人际关系,学会关心.但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程.我相信:只要我们每一个人都有了“务实和谐,同心跨越”的精神,我们“唐乾明月”就有一个美好的明天.感谢公司给我们这个机会来学习，学习理解、学习信任、学习感恩，虽然这些本是我们小学时就该学会的，可惜随着时间的推移，随着我们慢慢步入社会，我们忘记了这些，我们给自己穿上了厚厚的保护
