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环境与光污染心得报告
根据环境科学的解释，光污染食之过量的光辐射，紫外线辐射和红外线辐射对人体健康，人类生活和工作环境造成不良影响的现象。
光污染的来源有这几类：眩光、自然光、反射太阳光、人造光，等等。
（1）眩光使人的视力下降并迅速疲劳，或夜间迎面而来的汽车前灯会使受到光刺激的司机和行人控制力降低，易发生危险等。
（2）自然光主要来源于太阳辐射。太阳光主要有紫外线、红外线、可见光等。紫外光的辐射，能对人体健康、人类生活和工作环境造成不良影响。
（3）反射太阳光会使正常细胞衰亡，出现血压升高，心急燥热等不良症状，还可以使人的视力下降。
（4）人造光就是指我们日常使用的电灯，舞厅用的彩灯等。各式各样的彩灯是光污染的来源之一。彩灯虽然能够强烈刺激感官，同时也能病发细胞，使人的眼睛不适，影响人的中枢神经，令人产生头晕目眩，站立不稳的感觉，长期处于这种灯光下会引起头痛，失明，食欲不振。此外经科学研究表明，彩光能给人产生心理压力，不同的颜色有不同程度的心理压力。
光污染也同时危害到我们中学生，现代学生的近视眼有不断上升的趋势，其中必不可少的原因是光污染。
因此，我认为应对此现状采取合理措施应对。例如：
（1）在光污染较严重地区,可以多植树，树木可以减少光污染的强度，从而减少光污染对人体的影响和危害。
（2）在交通繁忙地区的建筑物应少用或不用反光、反热的建筑材料。
（3）住宅区不用反光、反热性强的建筑材料，因为它会直接危害到人体健康，等等。目前我国尚未对光污染立法。随着社会的发展，市政府应制定有关光污染的法律。如：如何使用反光、反热的建筑材料，与对它的使用加以限制；对光污染严重的地区要如何改善等。配合我国现阶段，制定有效的法律来改善现代化都市和国际性大都市的光污染情况，这样才
能保障人们的健康。
