大学生心理健康康调查心得由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“大学生心理健康心得”。
民办院校大学生心理健康调查心得 姓名：张惠灵 学号：201001034104 随着经济社会的快速发展，大学生心理健康教育出现了很多新情况新问题，成为全社会关注的热点问题。
作为现代社会组成部分，大学生作为一个特殊的社会群体，有着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
我觉得大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生所处的年龄段由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。
那么造成大学生心理困扰的原因在于哪？经过我们的调查发现主要表现为： 一.人生目标茫然，学习目标不明确、学习动力缺失，生活目标随波逐流，常有无意义感伴；
二．人际关系不适。进入大学，远离原来熟悉的生活与学习环境，面对新的人际群体，学生多少有些不适。部分学生对大学的师生关系、同学关系、异性之间的关系显得很不适应。一位新生感叹说：“在大学，没有一个可以谈得来的朋友，心里真的感到好孤独。”有的学生从未离开过家庭，在父母的呵护下成长，对于如何关心别人，得到朋友的关心想得较少；而另一方面，学生又希望别人的认可。“心里话儿对谁说?”成为学生普遍的困惑。在“目前，你感到最苦恼的事”的调查中，有80％的学生涉及到了人际关系。
三．自卑与自负两极振荡，懒散与退缩，恐惧失败。事实上，任何一个处于这种状态的大学生，对于黄金年华、美丽大学生活的感受力下降，对自我发展的心理预期也会变得不确定，人际吸引力降低而且自我满足感不高，内在潜能不能够充分发掘。
我们或许还会发现，有些同学会在乎自己处在民办大学和别人的公办大学有着差距，这种对比的心理首先就是一个心理不成熟的表现。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康，努力发展自身的潜能，即使自己处在学费昂贵的民办大学，依然可以有着一段美好、有意义的大学生活。
通过这次的调查，我总结出作为一个大学生，应该努力改善现实自我，使其逐渐接近理想自我；基本放弃理想自我而迁就现实自我；确立独立自信的自我，摆脱成长中的烦恼；独立于他人评价，接纳现实自我；独立于社会压力，完成自我与社会的协调。心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。
