海外素质拓展训练心得体会由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“素质拓展训练心得体会”。
全力以赴，只为我们心中的梦
——海外拓展训练感想 提笔写心得体会，感觉有好多话好多体会要说，却不知该从何去说，或许是因为感触太深，或许是因为感动太多，总觉得需要思考的太多。不得不承认，在开始训练之前我是迷茫的，因为这是我第一次参加这样的训练；在训练中，我是胆小畏惧的，对未知“危险”的恐慌和焦虑；在训练结束后，我想我是激动的，因为我真的学到了很多，收获了很多，关于自我管理，关于团结协作。
从重庆来到北京，新的环境，新的生活习惯，本就是一个适应的过程，尽管也遇到很多不适应不习惯的地方，但在各位老师和小伙伴们的帮助下很快地适应了培训的生活节奏，也迅速地进入到海外拓展训练之中。一月5号下午，我们被分成八个小队，我们选出了队长和队秘，然后共同给自己的团队取队名、设计队旗、口号，在这个过程中，我们认识了来自全国各地并即将去往不同国家的学员，但是我们的目标是一致的，那就是成为一名优秀的汉语志愿者教师。最后我们的小队取名为“雷霆”，口号是“雷霆出击，必争第一”。一个团队如果没有共同目标、没有核心领导，那么这个团队就是一个失败的团队，在“激情节拍”和“紧急60秒”这两个任务中，我们都紧紧和队长团结在一起，相信自己可以为团队出力，也要相信队友们是我们的成功完成任务的重要力量，如果没有团队队员的鼓励、没有信任队员的心理我们是无法顺利完成任务的。
5号晚上我们训练的是“出国人员现场急救”的相关内容，主要涉及到创伤的自救与互救、导致灾难性事故的原因，在了解这些内容时候我们也学会了怎么样迅速有效地包扎伤口和急救伤员。当然，能够避免或者减少受伤害是最好的。最紧张最激烈的训练当属6号的“外派人员个人安全风险管理——防御之道与国际安全形势分析”和“境外突发事件应急处置安全演习”了。所有队员从浓烟中穿过，学会正确的应对火灾灾害，除了需要自身要保持冷静外，团队协作依然很重要，所有学员有序、安全通过，避免混乱中踩踏事故的发生。关于“境外突发事件应急处置安全演习”的内容，现在想起来仍觉得十分惊险，当遇到抢劫的歹徒时，一定要冷静，生命安全最重要，一定要冷静、灵活应对。当我们整个团队应对完“毒品”栽赃事故后，途中又碰到恐怖分子斗殴事件，我们唯一能做的是尽快远离，不要涉身其中，团队之间一定要互相提醒、互相帮助。最感动的是，两位男队友尤其是我们的队长，冒着“牺牲”自己的危险，一直护着我们前行，每到危险的时刻总是先让我们撤离到安全的地方。在最后，我们快到达目的地的时，突然冲出来一伙持枪的恐怖分子，所有人都趴到在地，而我虽然在紧急之中摔倒在地，枪声响起时，我心中万分恐惧，可是我知道我能做的就是不抬头、不盲目反抗、冷静应对，最后终于顺利、安全地到达了目的地。就像教练说的，我们应该为整个团队鼓掌、为自己鼓掌。
在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己，锻炼了自己。在今后学习和工作中，我都会将此次拓展训练的所学铭记于心，并运用到实际工作中，相信自己，相信集体的力量，克服一切困难，顺利完成志愿者项目。
最后，在《我相信》和《真心英雄》的歌声中结束了我们的训练。正如歌词里说的，“不经历风雨，怎能见彩虹”，“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦„„”
