体育心得_体育运动心得

其他心得体会 时间:2020-02-27 12:59:36 收藏本文下载本文
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光阴似箭,岁月如梭。转眼之间,进入大学已将近一学期的时间,大学体育课也伴随着我半年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。

体育老师给我的第一印象是幽默,有趣,也让我喜欢上了上体育课,也是我进入大学以来让我印象最深的老师。

每次上课都不会感到无聊,老师教的内容也让我学到很多东西,每节课的热身,慢跑两圈,做一些拉伸动作,说实话这些让我想起高三练体育的那段日子,我还记得,熄灯后和同学约好,一齐去操跑步的日子。天冷得像刀子,呼吸都觉得困难,但是即使是这样,即使是再也不想跑了,!想起那段一起练长跑练到脚抽筋的,我们还是互相鼓励着,咬住了牙坚持着,终于明白了,体育不是没有头脑的狂奔,而是对意志的考验。不是对身体的折磨,而是突破自己极限之后,那种喜悦的体验。流血流汗的兄弟们!虽然不能和你们一起上体校,但还是很怀念那些日子!

体育本来就是为了锻炼身体才诞生的,我一直把体育活动等同于身体锻炼,我不求我在体育方面能有多大的建树,或取得多少多少的成绩,我只希望通过体育锻炼,自己能有一个强健的体魄和健康的身体,支撑自己在生活中快乐的生活,以良好的状态积极地工作,这样,我的目的也就达到了。

大家都说喜欢上一门课都是先喜欢这个老师才会喜欢上他的课!我这学期学的是武术课,一学期下来,感觉收获还是颇多的。要考试的是少年拳,最烦恼的也是少年拳。1.抡臂砸拳;2.望月平衡;3.跃步冲拳;4.弹踢冲拳;5.马步横打;6.并步搂手;7.弓步推掌;8.搂手钩踢;9.缠腕冲拳;10.转身劈掌;11.砸拳侧踹;

12.撩拳收抱;这是一整套拳法的名称

这学期体育课是即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学,能坚持锻炼的很少,而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉,只能空悲切。身体是革命的本钱,良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础,没有健康的体魄,我们以后怎么好好工作!因此,我们就好好地锻炼身体,“每天锻炼一小时,健康工作五十年”,不应仅仅是个口号,我们每个人都应该有所行动,积极投身到锻炼身体的行列中来,以提高自己的身体素质,这才是体育的真谛所在。

每个人都有强项和弱项,坦率地说对于我而言体育课一直都是弱项。虽然不学体育专业,但至今为止我考入体育学院依然被大家视为奇迹。从小学、中学到现在,体育课伴随着我得整个学生时代,转眼,大二的结束,除了一意味着我的大学已经过去一半儿,离踏入社会更近了一步,更意味着我的人生中最后体育必修课的结束。以前的我总是厌恶

体育课,甚至害怕上体育课,讨厌一圈一圈的跑步。这应该是从我接触体育课以来向往已久的时刻了,可是,很奇怪我现在却有那么一点儿伤感的情绪,真不知道以后还有没有专门用来锻炼的时间,有没有专业老师亲自指导,还真希望每周还有固定的时间能够在老师的带动下运动运动。

人总是很矛盾,有些东西也只有到了失去的时候才会感到珍惜。这一个学期的大学体育为我们开设了健美操和羽毛球两门课程,学完这两门课,我们就再也没有必修的体育课程了,所以,我是很认真的修这两门课程并完成考核的。

我以前对体育的认识现在已经被完全的颠覆了,心里竟会由一点开始喜欢了。

心里竟会有一点点开始喜欢上这个学科了呢?

也许,开始喜欢上的,不仅仅是体育,同时也还有在体院的这种生活吧?

我还记得,熄灯后和同学约好,一齐去操跑步的日子。天冷得像刀子,呼吸都觉得困难,但是即使是这样,即使是再也不想跑了,我们还是互相鼓励着,咬住了牙坚持着。

终于明白了,体育不是没有头脑的狂奔,而是对意志的考验。不是对身体的折磨,而是突破自己极限之后,那种喜悦的体验。不是一个人的单枪匹马,而是无数鼓励的目光,加油的眼神。

也许,这些才是真的体育,以前的那个我所无法了解的体育,以前那个连800都坚持不下来的我,所无法了解的真正的体育吧。

弗拉基米尔.伊里奇.列宁说:身体是革命的本钱。是啊,没有身体,我们拿什么来保护自己,拿什么来学习,拿什么来创造,它是我们做为精神的人性的唯一可靠的依托.好的身体可以让我们的精神更为强大,更为被世界重视.有什么物质的进步,比体味一种坚强而不言败的气质更为重要呢!

如果还有机会,我一定会认真对待体育课,只是别对我期望太高。体育锻炼的目的是使身心舒服而不是达到某个目的。它应该有和瑜伽一样的循序渐进,什么都慢慢来,不要速成就好了。每个人都知道怎样对自己的身体最好,而不是依靠一个标准把人给分开,让他们差距给拉大。在属于自己的状态内达到更好,这样才最好。

体育课是即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束......

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