心得体会是我们在学习和工作中得到的宝贵经验，它是我们对某一事物或某一情况的深入思考和感悟。冷静思考、客观反思、积极总结是我们写心得体会时需要注意的要点。心得体会的好处是能够帮助我们更好地认识自己、提高自己，也可以作为宝贵的参考和教训，对以后的学习和工作有所启迪。写心得体会时，要注意逻辑的严谨和条理性，让读者能够清晰地理解你的观点。下面是一些关于心得体会的精选文章，希望能够给大家带来一些思考。
每日军训心得体会篇一
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高中生活的第一课就是军训。这是我第二次参加军训，初中时，我一天体验了一次，但重新体验又有心的感悟。
都说军训既艰苦又枯燥，有些人很抵触。我认为军训使非常有意义的。军训，是苦中作乐生活的缩影。人生路上的艰辛比军训艰苦百倍，如果我们连这一点点小磨难都驯服不了，怎么走向社会，怎么走接下来的人生路，怎么担起作为子女的责任，怎么担起作为丈夫的责任。
走入军训，才深刻体会到到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那应用挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。操场上教官严肃的口号声，同学的整齐的走步声和嘹亮的军歌声，不正式在演绎我们如梦的青春么?都说，保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。吃的苦中苦，方为人上人。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们辉煌的青春。
谁是最可爱的人啊，是军人，他们的言谈举止，都成为我们消防的榜样儿军训有让我们向军人迈进了一步，我们应该抓住这次难得的机会，积极投入到军训当中去，让我们的毅力和体魄得以锻炼，这样才有资格成为未来世界的继承者和接班人。
虽然军训使我们感到疲惫，但我的心理应该为自己感到自豪骄傲。为我们再炎炎烈日下挥洒的汗水而自豪，为我们能够坚持不懈的战胜自己而骄傲。军训只是逝去了我们青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。
每日军训心得体会篇二
当时的种种已然有些模糊，毕竟大三了，冷眼看他们在操场跑跑跳跳，然后赶自己的路，心里竟然想不起有什么感觉，或许真如大家说的，我们老了。大二听到军训的吼叫声，还有点感想，写了篇《中秋寄语》，大三听到了，纯粹当是噪音。一起来看看大学生军训每日心得体会，欢迎查阅！
反伴随着一声嘹亮的哨响，为期x天的xx大学20xx级新生军训落下了帷幕。当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊。
教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时间长河渡我到军训之时。
训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。
军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线；嘹亮的口号化作一道唯美的歌；整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受领导的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。
军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅，不再摆高材生的架子，不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结，什么是纪律。
时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间；曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆；以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切；曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。
军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。
军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。
大学四年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望；用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。
青春因军训而精彩，x大因我们而辉煌！
每日军训心得体会篇三
第一段：军训的意义和目标（200字）。
军训是大学生活中的一段重要经历，通过参与军训，我们可以锻炼身体，培养意志，提高纪律性和团队合作能力。军训的目标是让大学生从思想上、精神上和体力上得到全面的锻炼，以适应未来社会的需要。
第二段：严格的军训纪律（200字）。
军训的第一个特点是严格的纪律。军训中，我们必须遵守规定的时间表，严格按照教官的要求进行各种训练。每天早晨的晨练、中午的队列训练、下午的野外生存训练，都需要我们严格遵守纪律，不得有丝毫懈怠。通过跑步、俯卧撑等各种体能训练，我们的身体得到了锻炼，精神上也变得更加坚韧。
第三段：团队合作的重要性（200字）。
军训的第二个特点是强调团队合作。在整个军训过程中，我们都要依靠集体，配合队友的动作和指令进行各种训练。只有团队合作，才能完成更高难度的任务。在军训中，我们学会了互相帮助、互相支持，学会了相互信任和依靠，这对于我们今后的学习和工作都非常重要。
第四段：坚持和毅力的培养（200字）。
军训的第三个特点是培养坚持和毅力。军训中的每一项训练都需要我们坚持下去。在枯燥的演练中，我们要保持积极的心态，克服困难和疲劳。只有坚持不懈地练习，才能取得进步。军训还教会了我们要有毅力和耐力，不论遇到何种困难和挫折，都要坚持努力，不放弃。
第五段：收获和感悟（200字）。
通过参加军训，我们获得了很多宝贵的经验和悟性。军训让我们更加意识到自己的身体素质和潜力，也让我们更加珍惜平日里的生活。军训过程中的艰辛锻炼，让我们变得更加坚强和自信。在未来的学习和工作中，我们可以更好地面对各种挑战和困难。军训也增强了我们对集体的认同感和归属感，让我们更加明白，团队合作的力量是无穷的。
总结：军训是大学生活中难得的宝贵经历，通过参与军训，我们可以锻炼身体、培养意志、提高纪律性和团队合作能力。军训的严格纪律、团队合作和坚持毅力的培养，都对我们今后的发展有着重要的影响。通过军训，我们不仅获得了宝贵的经验和悟性，而且提高了自信和责任感。军训心得体会每日必读，让我们更好地思考和总结，为未来的发展做好准备。
每日军训心得体会篇四
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军训进行到了第4天，每一次的训练开始前，教官总是要求我们站15~30分钟的军姿。所谓军姿，顾名思义，就是军人的姿态：立正站直，目光上仰，重心前移，双手紧贴裤缝。
动作虽然简单，但是在炎炎烈日下，坚持不动的站上这么一段时间却不容易。体质好点的会是满头大汗，龇牙咧嘴;虚点的往往直接喊报告要休息，还有人连报告都没机会喊就晃晃悠悠，直接昏倒。
几乎每一站次军姿都是一次折磨，但是在今天下午，在第八次享受到这种军人的洗礼时，第一次没有人倒下。
准确的说，站完这次军姿之后连抱怨之声也少了许多。军训的内容依旧，但是同学们的态度已经有了变化，变的积极了许多。这才是军训，受苦受累只是过程，自己积极的变化才是最终的目的。我们今后的生活，也会因此而受益。
每日军训心得体会篇五
当我离开中国少年军校总校时，不时回头看看，因为我太舍不得离开那儿了，在那里的感想实在是太多太多了。
刚开始的军训生活让我们这些家中的小皇帝、小公主们还能忍受。可到了晚上大家都十分的累了，甚至不想去了。但身为初二的学生这点事不会难到我们的。“要做就做好，做出点成绩来!”我在最累的时候对自己说。我喜欢军队内的生活，大家都能友善相处感情也相当深。对歌十分的好玩，军队内就是以它来娱乐的。所以要十分的珍惜，也十分的好玩。我想父母在见到我时，一定不敢相信他们的儿子已经可以吃苦了，不用万事让他们发愁了，生活可以自理了，不再是家中“小皇帝、小公主”了。这一切都得感谢我们的教官，学校的老师们。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个辛苦训练的学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。在军训期间，我听教官说过一句话——“流血流汗不流泪!掉皮掉肉不掉队!”这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，以集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将把这一切运用到平日的学习当中去。如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，直到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起”，我绝不允许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
每日军训心得体会篇六
早餐后，练着练着，同学突然对我说：“冰，你爸来了!”我爸?!我肯定没有相信。我回绝道：“不可能，这里不让。”她说：“你没看见吗?真的来了，在栏杆那里。他还向我招手，让我告诉你。”我想了想，“还是不可能。那你说他是怎么进来的?不是不让吗?”“真来了，不信你去看嘛!”算了，瞎折腾也没用，不如去问问易美辰——“是啊，是来了呀，在栏杆那里嘛。”真的在啊，两位同学说的一样!总不可能是易美辰偷听出来的吧。唉，来了就来了，我看见的只是栏杆而已。就算来了也走掉了。
下午，总教官教我们“消防知识”。刚开始，我也听得入迷，但后来，我的目光落在了围墙后高处的灌木丛上，不禁心里一阵狂喜——妈妈在那里，捧着个照相机不停地照。这回我可真信上午的事了。既然妈妈能进来，那爸爸也行!我激动得快要流泪了。我还一直有点担心爸爸妈妈会出什么事，我现在知道那是杞人忧天。
这整个下午，我都很快乐。
晚上，我们终于可以释放了——美味的烧烤正等着我们呢!虽然只是一整个鸡翅、两根火腿和一个硬馒头，但已经够了。我捧着烤叉，心里美耶!但当我看到火腿的品牌时，心里的美顿时全没了。这教官，怎么不把我们的健康放在眼里?“双汇”火腿不能吃他们不知道?电视上说了，这有瘦肉精他们也不知道?讨厌。
啊哈哈，我的鸡翅熟了!我用纸巾包着把鸡翅拆下来一半，然后大口大口地啃起来。不断有骨头露出来，我越看越饿。转眼间，我的鸡翅精光了，只剩一堆骨头。我又把火腿肠咬开，干脆直接吃好了，也用不着烤了。一口一半，四口就把两根火腿都塞了。
军训个人体会。
每日军训心得体会篇七
军训是每一个大学生都要经历的一段历程。这段时间，我们不仅学习了许多军事知识，还磨练了自己的意志和毅力，锻炼了自己的身体素质。在这段时间里，我学到了很多东西，也思考了很多问题。今天，我来分享一下我的军训心得体会。
第二段：信仰是成功的基础。
军训中，最让我深刻的一点就是：信仰是成功的基础。在那个紧张的场景中，只有深信自己能够完成任务，才能够真正的完成任务。正如军训中教官所说：“当你感到疲惫，觉得自己无法继续，你只需要告诉自己——我能够坚持下去，我一定能够完成，这个目标就只有你自己。”这句话让我认识到，无论是学习还是生活，只要有信仰，就能够克服困难，走向成功。
第三段：广泛交流有助于个人成长。
在军训过程中，同学之间相互支持，共同克服着困难。在日常训练中，我们也会跟不同的教官接触，并从他们的讲解中学习到更多的知识。尤其是每周的班会，我们不仅可以听到班主任对我们的关爱和教导，还可以分享自己的心得体会，互相鼓励，更好地实现自我成长。因此，学会广泛的交流沟通是我在军训中的另一个收获。
第四段：身体与心理的双重锻炼。
通过军训，我不仅使身体得到锻炼，更是锻炼了自己的心理。在那个压抑的环境中，我学会了调节自己的情绪，控制自己的思维。在队列训练中紧盯前方，保持直立，我时刻保持着对前方的专注和自我要求。这样的坚持和训练能让我得到不断的提高，并在心理上变得更加自信。
第五段：结语。
总之，军训不仅是一种学习，更是一种锻炼，是对人性的极大考验。在未来的人生中，我将时刻保持当兵时的那份军人精神，不断奋斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的时代取得更大的成就。Finally,军训不但是学习，还是一段锻炼，是一次磨砺人性的体验和考验。未来的日子里，带着军人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，开创更加美好的明天。
每日军训心得体会篇八
军训是每个大学生的必修课程，也是一次锻炼意志和体能的绝佳机会。通过近一个月的军训生活，我收获了很多，成长了很多。每天的训练和日常生活中，都有不同的心得和体会。下面就让我来分享一下我这几天的军训心得体会。
首先，每天的军训生活都是固定而紧凑的。早晨六点就要准时起床，进行晨练，然后是军装整理、卫生打扫、早饭等一系列行动。队列训练、体能训练和阶梯训练等课目让我们瞬间变得忙碌而有目标。每天的时间很快就过去了，但回头想想，充实的一天过得很有意义。没有军训，我不会发现自己可以如此高效地利用时间，不再沉迷于电子产品。每天安排好时间，使自己处于充实与进步的状态，让我对自己更加有了信心。
其次，军训中的自我要求和互助意识也让我深有体会。军训中，自己的作息和行为都要遵循纪律，秩序很好地培养了我们的自我管理能力。不能熬夜、不能乱扔垃圾、不能推诿责任等等，这些小事都需要我们自觉遵守。而在训练中，一次次相互搀扶、传递的情景让我深感集体的力量。我们互相激励、互相帮助，让我明白只有团结一心，才能战胜困难，克服挑战。这些养成了我成熟和坚定的性格，培养了我对工作和团队的责任心。
然后，军训的辛苦也让我意识到了自己的力量。军训中体能训练特别辛苦，高强度的跑步和爬山让我几乎喘不过气来。但随着时间的推移，我发现自己的体力、耐力逐渐增加，一切都变得容易了起来。我们的身体真的是会变软的，只要我们坚持不懈，就能够逐渐适应。这让我明白了坚持的重要性，也增强了我以后面对困难时的信心。只要下定决心，努力坚持，我们就能够战胜所有的困难。
最后，军训还让我懂得了感恩之情。在军训过程中，教官们严格要求，但也表现出了对我们的关心和照顾。每天的训练都精心安排，让我们以最快的速度提高自己的训练水平。他们的辛苦付出让我更加感激大家的付出，更加明白了集体的重要性。同时，军训还让我珍惜亲情，更加思念家人的牵挂。在同学们的交流中，我也更有幸福感和归属感。感谢军训给我这样的机会，让我意识到了许多以前没有注意到的东西。
通过这几天的军训，我变得更加自信、积极、勇敢。我学会了珍惜时间、锻炼自己，也学会了团结协作、互相帮助。我懂得了坚持不懈的力量，也更加思念家人和珍惜朋友。每天的军训心得和体会都在点滴中逐渐积累和提高，我相信这些经历会成为我大学生活的宝贵财富，让我以更好的姿态迎接未来的挑战。
每日军训心得体会篇九
军训生活刚刚过去两天多时间，通过军训生活，我们的生活有了秩序，培养了我们独立的、坚韧的性格。凡事都要靠自己。
军训的生活对于习惯了生活在声色犬马的世界的我们来说是一次灵魂得洗涤和净化。是磨练坚强意志的一次宝贵的机会，是贴近祖国卫士的一次亲身体会，是思想品德的一次升华。
军训生活虽然短暂，它却圆了我一次“绿色钢铁之梦”，我们身着迷彩服装在训练场上演练而自豪和骄傲。
军营生活是我们美丽人生的又一次绽放!
每日军训心得体会篇十
军训是每个大学生必经的一段经历，它不仅是锻炼身体的好机会，更是一种对精神和意志的磨练。通过参与军训，可以增强爱国主义意识和集体荣誉感，培养优良的品格和思想道德，同时也能够教育自己严守纪律、顺从指令、团结协作。
第二段：体验军训的过程和感受。
在军训的过程中，我们每天早晨起床散步、晨跑等锻炼项目，中午和晚上进行集训，进行各类军训课目的训练。这些训练任务看似简单，却需要我们投入巨大的精力和耐心。除了体力上的挑战，还有心理方面的考验。在夏季进行军训时，炎热的天气让我们非常的辛苦。但是每个人都在默默承受和磨练，尝试去适应军训生活。
第三段：军训给我带来的改变。
在军训的过程中，我逐渐明白到了团队合作的意义。每个人都有自己的优点和不足，而在团队中，时刻保持沟通和互动，才能更好地互相配合，形成一个强大的整体。同时，军训课程的严谨性和组织性也让我从内心深处感受到了我们军人的使命和责任。作为一个学生，我们要时刻铭记自己的角色，肩负起自己的责任和义务。
第四段：军训对我未来的影响。
在参加军训的过程中，我发现自己的身体素质得到了很大的提升。同时，面对集体训练的挑战和压力，我的意志也变得更加坚定。军训过程中的成功和挫折，都是对我未来职业生涯的很好的帮助和经验。我相信这些经历会在我未来的人生道路上，起到积极的支持作用。
第五段：总结军训体验的收获和感受。
通过今次军训的体验，我不仅感受到了严格训练的苦涩，更理解了要如何培养自己的自律和自我约束能力。除此之外，我还从军训中领略到了训练的乐趣和成就感。我相信这些体验不仅可以让我迅速适应大学生活，还可以帮助我更好地迎接未来的挑战。我会在以后的学习和工作中时刻铭记军训生活的点滴，成为一个更好的人。
每日军训心得体会篇十一
军训，是一次耐力与毅力的考验。每天清晨，醒来的钟声伴随着军旅式的起床时间，不容我再偷偷多躺几分钟。军训的每一天都要求我们坚持，坚持去完成每一项任务，坚持做到最好。这坚持，是我们加固自己的决心、考验自己的毅力的一种方式。在每天军训的过程中，我学会了坚持，也变得更加坚强。一开始的柔弱与娇惯被严苛的纪律慢慢磨砺成了坚韧的品质。
第二段：团结协作勇攀高峰。
军训心得体会，离不开团队的默契与协作。每日的军训活动中，每个人都是一个稳固的小环节，而这些环节连成的链条，使得团队更加统一而强大。在每天的操场集合、队列行进、体能训练中，我们感受到了团队的力量。每个人都互相帮助，互相支持，互相鼓励，在困难面前相互扶持，一路奋力攀登。军训让我懂得团结的重要性，明白协作的价值，体会到一个人的力量是有限的，而团队的力量是无限的。
第三段：锻炼意志迎接挑战。
军训是一次对意志品质的锻炼。每天的操场上，经过长时间的训练，我们的耐力得到了提升，我们的意志得到了磨砺。在高温中坚持奔跑，无数次的俯卧撑与仰卧起坐，让我们感受到了挑战的力量。困难让我们感到累，但正是这些困难磨砺着我们的意志，激发着我们内心的力量。军训让我学会了面对挑战，勇敢地迎接它，无论困难再大，我都相信自己能够战胜它。这样的自信和勇气将伴随我走向未来的道路。
第四段：红色基因传承进校园。
军训心得体会，让我更加深刻地感受到了红色基因的价值和意义。军训期间，我们每天都要跟随着军人的步伐行进，在军旅教练的指导下完成各项任务。这使我明白了军人的职责与使命，懂得了他们的无私和牺牲。我意识到，作为中华民族的一员，我应该继承和发扬红色基因，为国家和人民做出自己的贡献。
第五段：心灵成长感悟改变。
军训心得体会，是一次心灵成长的历程。通过军训，我学会了坚持、团结、挑战和红色基因的传承，这些都使我变得更加坚强、成熟和有责任感。军训是一次难忘的经历，它不仅仅是一堂军事理论课，更是对我们各个方面的全面锻炼。在未来的人生道路上，我将牢记军训心得体会所带来的感悟和改变，勇往直前，追寻更高更远的目标。
总结：
军训心得体会，是一次全面锻炼意志、团队合作和成长的过程。通过每天的坚持、协作和挑战，我们变得更加坚强、成熟和有责任感。军训让我明白了红色基因的价值和意义，激发了我为国家和人民做出贡献的愿望。这段经历将伴随我一生，成为我未来人生道路上的宝贵财富。
每日军训心得体会篇十二
来到省消防基地，我心里充满期待，也很兴奋，更多的是想要面对新挑战的紧张和激动。
在第一天的安家扎营，简单调整和适应以后，军训第二天的上午，我们迎来了第一场考验――拉练。起初脚步还很轻盈，还会看看四周的`风景，但随着时间流逝，我渐渐迈不开腿，脚步变得沉重了。在拉练的后半程，我几次都想放弃，但还是咬牙坚持下来了。我想我们经历的不仅仅是一场普通的拉练，更是学会了坚持，学会了战胜自我，这更是人生中一次必不可少的历练。
在军训基地，每天都要站军姿，每天都有高负荷的训练任务。每次站军姿站到迈不开双腿，在太阳下睁不开双眼时，我都很想放弃。现在我觉得，真正让我骄傲自豪的，或许并非是一直不觉得苦，不觉得累，而是当我觉得疲惫辛苦的时候，我还能克服这些因素，还能坚持下来。
艰苦的训练中也有很多有趣的片段――我们体验了着火时进出满是浓烟的火场，尽管用湿毛巾捂住了抠鼻，却还是能吸进浓烟，火场里漆黑一片，只有熊熊火焰在肆意燃烧，我们只有紧紧拉着前一个人的腰带，才不会走散。当我第一次体验在火灾现场时，才体会到那样危险紧迫，面对火灾，每个人都有可能有生命危险。这也让我想到那些逆行者――消防官兵们。在基地里，我也看到他们在训练，他们穿着很厚重的消防服，拉起长梯子，进行着很多实战演练，他们的训练远比我们艰苦，劳累得多，可也正是他们在火灾来临，每个人都想尽快逃离，想保全自己生命的时候，不顾一切的冲进火场，为了他人的生命和财产，与熊熊烈火殊死搏斗。我真的非常敬佩他们，敬佩他们的英勇无畏和无私伟大。
我们还观看了红色电影，体验了使用高压水枪，一道道水柱喷出，有彩虹出现，训练场上满是一片欢声笑语。还有拉歌比赛，每个班都鼓足了士气，为了班级荣誉而战，一级半夜紧急集合。
在短短五天里，我们从自由散漫到纪律严明，还学会了很多动作要领，学会了踢正步，敬礼等等。教官在训练时，严格要求我们，休息时又像朋友一样和我们开玩笑。
在这段时间里，我想我学到了很多，虽然苦，虽然累，但我觉得很值得。
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