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《身心安顿》读书心得
外小东区 作者:覃杨娜
长久以来，人们习惯于享用“物质科学”所带来的方便与利益，却忘记了去耕耘“心灵科学”的美妙版图。所以，在平安富足之时，我们的心灵已经感到空虚；一旦患难与挫败来临之时，必然更加彷徨无助。
台湾著名作家林清玄所著的《身心安顿》就是从“智慧的开启”、“慈悲的胸怀”、“生死的面对”、“禅定的人格”与“因缘的成就”等各种层面深刻思维，提出完整、简洁的概念，以具体可行的方法，进入身心安顿的平宁境界。林清玄的散文是清幽而大气的，在宁静中透露着激越，总能感受到哲学、佛学的光芒。在林清玄的散文中，我们可以看到平凡生活中各种各样的苦与乐，从最平凡的生活中，感悟佛法，感悟禅、感悟人生的真谛。这些文章初读自是清新异常，再品更是心开意解。
读这本书就像在和心灵的导师进行对话，生命中所遇到的诸多疑惑都能在书中找到答案。林清玄总是通过一些平凡而充满哲理的故事，深入浅出的告诉我们生命的哲理。读完之后，竟然有一种豁然开朗的感觉。在读《看清生命的痛苦》一文中，作者就讲了一个动人的故事，说的是有一群弟子要出去朝圣，师父拿出一个苦瓜，对弟子们说：“随身带着这个苦瓜，记得把它浸泡在每一条你们经过的圣河，并且把它带进你们所朝拜的圣殿，放在圣桌上供养，并朝拜它。”
弟子朝圣走过许多圣河圣殿，并依照师父的教言去做。回来以后，他们把苦瓜交给师父，师父叫他们把苦瓜煮熟，当作晚餐。晚餐的时候，师父吃了一口，然后语重心长地说：“奇怪呀！泡过这么多圣水，进过这么多圣殿，这苦瓜竟然没有变甜。”
弟子听了，好几位立刻开悟了。这真是一个动人的教化，一个有智慧的人并不能改变人生这个苦瓜的本质，但是有智慧的人在面对人生的痛苦总是保持一个很好的态度，也就是佛经里所说的“与苦不倾动，与乐不染着”，在快乐的时候不会被快乐所污染，痛苦的时候也不会被痛苦所倾动，且每时每刻，随时随地都好好吃人生这个苦瓜。读到这里我想起了我的一位挚友，大学刚毕业时遭遇失恋、父亲病重的打击，为了支付父亲住院的医药费，有差不多两年多的时间，除了工作就是做兼职，每天晚上下班后还要奔波到城市的另一边继续工作，照顾住院的父亲，没有双休和节假日„„今年暑假再见面，发现她瘦了一圈，但是依旧神采飞扬，她愉快的告诉我：父亲的病已经好转，现在情况比较稳定，欠下的债务她已经还的差不多了，更让人开心的是：在她最落魄的时候遇到了那个对的人，现在她已经成为幸福的新娘。我和她坐在街边聊了很久，经历一些事情后她变得成熟和坚强了，就像她自己说的：现在她特别满足，虽然在物质上十分贫乏，但只要父母健康，自己每天都特别开心，觉得生活充满了希望。和她分别时，我思绪万千，想想自己，生活中遇到一点不顺就愁眉不展，习惯自卑和消极，真是惭愧。现在想想人生之路除了和煦的阳关、盛开的鲜花，还有重重险阻和荆棘，我们不可能永远沐浴阳光，与花常伴。所以顺境时努力的生活，善待周围的人，善待自己；遇到困难险阻时坚强自信，心中开满鲜花，努力生活，并坚信自己会走出逆境。只要你走出那段困难时光，你会历练的更加坚强。
这本书不仅启迪读者的心灵，还从佛法的角度阐释了生命中不可逃避的生与死。其实一直以来我都认为“生命”这一永恒的话题是感伤、甚至是痛苦的，不忍去触及。读完林青玄关于“生死”的阐释，发现其实“生命、生和死”竟然可以以一种轻松的形式呈现。作者对生死的见解很独道，比如他认为“死亡是值得感恩的”，因为万物都有生死，生命才得到意义。就像四季交替，因为有冬天，春天才有意义，就像花开花谢，因为花都凋落了，发芽时才可以感受到生命的喜悦。因为所有美好的人和事总有一天会离我们而去，所以人们才会学会珍惜和感恩„„面对死亡，作者是平和的乐观的，他说“睡觉时好像死去，就好像太阳落入山谷，醒来时立刻跃起，就像朝阳冲进山谷。”，面对生死，作者有着异于常人的那份豁达。读完作者关于生死的的思考，我也想试着从另外的角度去感悟我所畏惧的死亡：生命中的每个个体都不可避免的要经历生、死、离别，所以，这世间太多的不平等在生命面前都是平等的。我们无须抱怨命运的不公、生活的不如意，造物主已经给了你生命，这就是对你最好的馈赠。虽然目前以我的年龄和阅历我还不能像林清玄那样参透生命，活的通透自在，但我可是试着在今后的生活中慢慢修炼出一份平和的心态，从容应对生活，活出属于自己的独特和精彩。
