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贵阳市学校卫生技术人员培训心得体会
石明
6月19日——24日，我有幸参加了在贵阳市教育局组织的中南大学湘雅公共卫生学院举办的贵阳市学校卫生专业技术人员培训班的培训。通过这次培训，使我对习总书记提出的“没有全民健康，就没有全民小康”这句话有了更加深刻的理解，对学校卫生相关工作也有更深刻的了解，提高了业务水平和能力。
本次学习教育部体卫艺司廖司长，中南大学杨书记，谭院长及多名知名专家出席此次培训会议，并亲自授课，现将本次培训的想法梳理如下：
本次有50人参加学习。主要学习了学校常见传染病防控与学生健康档案建立；学校公共卫生事件预防与应急处理；学生食品安全与健康生活方式；学生意外伤害与院前急救；学习教育过程与科学作息时间；常见学生心理与健康问题等卫生知识。
专家们的这些讲座，对我不仅是一次业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。也让我感到自身工作存在的差距和不足，现记录下自己的一些感受体会与大家分享。
一是廖司长讲的习总书记谈健康的部分，从中我体会到总书记对全国人民健康的无限关怀，认识到： 1.健康，是每个国民的立身之本，也是一个国家的立国之基。
2.“要倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合。
3.总书记在讲话中提出的全方位健康服务，不仅是指生理健康，还包括心理健康、道德健康、社会健康、环境健康等，这些共同构成了完整的健康概念。
4.随着生活条件的改变，中小学生中存在视力不良、超重和肥胖等问题的比例明显增加。今后请医生定期进校园给孩子们担任健康教育辅导员，从幼儿园开始编撰适合各个年龄层次的课程教本，传播卫生保健常识，以落实总书记提出的“全面加强幼儿园、中小学的卫生与健康工作，加强健康知识宣传力度”。
5.“为未成年人提供心理健康服务同样重要。”“学校应加强心理教师配备，尽量满足学生的心理疏导需求。此外，孩子心理健康问题也需要全社会来关心关注。”
二是龚教授讲的教育过程与科学作息时间，一定要从1.小养成科学的作息时间习惯及养成良好的用眼卫生习惯，为将来的学习和生活打基础。连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
4.坚持做眼保健操。每天上下午要做一次眼保健操。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
三是初步学到了如何处理学校突发公共卫生事件的一些方法；如何切断传染病的链接点的方法；如何对人做心脏复苏的方法；如何建学生的健康档案等业务知识。
总之，通过培训，使我更加深刻地认识到卫生管理工作与教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要，它同样是教师与学生共同成长的过程。只有健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，促进学校的发展。真正践行习总书记提出的“没有全民健康，就没有全民小康”。
2017年6月
