大学生健康教育学习心得(急救)由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“学习急救医学心得体会”。
大学生健康教育学习心得
这学期我们开设了大学生健康教育课，这门课授课的内容非常丰富，涉及到现实生活的方方面面，如艾滋病、传染病、突发事件的自救与互救常识、日常饮食营养„„都是一些非常实用的知识。相信这些知识会在今后自己的生活中发挥极大作用，尽可能的减小自己和别人受到伤害的可能，让自己在生活中处理好自己的生活节奏，时刻注意自己的身体，保持一个良好的身心和体魄。
在平时的活动中，我们并不怎么注意自己的身体，经常导致受伤。这些小伤容易影响我们的学习和作息，因此对我们的日常生活有很大的影响。因此，正处于这个时期的我们如何自觉地选择健康的行为方式，建立正确、健康的饮食习惯对于保证我们以充沛的精力与朝气投入到学习、工作、生活中具有很重要的意义。
通过这几节课的学习，给我留下最深刻印象的是“突发事件的自救与互救常识”。在这节课中，我了解到了及时正确的自救与互救对挽救一个人的生命是多么重要。在关键时刻，甚至能拯救一个人的生命。我也认识到自己以前了解到的急救知识确实很少，有些甚至是错误的，而这几节课的学习让我真正掌握到了急救方法。下面主要谈谈我对突发事件的自救与互救常识的学习认识。
人体的生命体征包括意识、呼吸、体温、脉搏、血压、瞳孔。他们是维持机体正常活动的支柱，缺一不可，不论哪项异常都会导致严重或致命的疾病，同时某些疾病也可导致这六大体征的变化或恶化。总的急救原则,就是要保证有正常的呼吸和心跳，同时防止失血
过多，尽量恢复伤者的意识。沉着镇静, 明确状况,分辨缓急,有意识时优先恢复呼吸和心跳,无意识有呼吸防窒息紧要,呼吸停止立即人工呼吸,大出血时马上止血„„
急救现场处理的主要任务是抢救生命、减少伤员痛苦、避免加重伤情，要尽最快的速度，正确而迅速地把伤病员转送到医院。因此，我们要镇定，不要慌张，迅速排除致命和致伤因素，检查伤员的生命体征，尽可能挽救他们的性命，帮助他们等到医生的救援。
这几节课我们学到了很多进行急救的方法，我相信这些方法在关键时刻一定会帮到我们，避免一些遗憾的事情发生。
通过老师的讲解我了解到常用的急救方法有：心肺复苏术（CPR）、B（Breathing）人工呼吸、C（Circulation）胸外心脏按压。这几种方法看似简单，可真正做起来却有很多要注意的地方。稍有不慎，就会对病人造成不必要的伤害。
我还学习了止血、包扎、固定、搬运四大急救技术。创伤性出血是一种危重的病症，分为外出血和内出血两大类，人失血过多会发生失血性休克，甚至死亡。所以，止血显得尤为重要。常用的止血方法：加压包扎止血法、间接指压止血法、加垫屈肢止血法、止血带止血法。常用的包扎方法：头顶包扎法、胸部包扎法、腹部包扎法。包扎时不可过紧，以免妨碍血液循环，也不可过松，以免搬运时滑脱。骨折一般分为闭合性骨折和开放性骨折两种。为了避免骨折断端刺伤皮肤、血管和神经。固定肢体使伤员安静以减轻疼痛，便于搬运，我们要对其进行简易固定。
总之,通过学习大学生健康教育课程,我们提高了健康知识水平,改善了对待个人和公共卫生的态度,增强了自我保健能力和对社会健康的责任感,有效预防了心理疾病，促进了心理健康,形成了有益于个人、集体和社会的健康行为和生活习惯，降低了常见病的发病率。
优良的心理素质和健康的身体在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合21世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
