读自我实现的人有感由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“自我实现的人的特点”。
读《自我实现的人》有感
最初盖老师向我们推荐这本书，我听这本书的名字，猜想是一种由心理学家写出的励志型的书，老师意在让我们在大学的初期有一个更高的目标，更崇高的理想。一直记得盖老师说的那句话，你有多大的目标就会有多大的动力。从总的方面来说马斯洛是一直强调他的研究对象都是“健康的人”，这就是从一个侧面在与弗洛伊德公然对立。
从分期来看，刚开始读书时，我是是满心的好奇，读着读着就越来越激动，因为我发现作者是以一实验记录的方式在讲述那些被称为“自我实现的人”的特点。由于那些人都是很有成就的人，所以我最初对“自我实现的人”的理解就是：有成就的人。在看着作者介绍那些“自我实现的人”具有的特点时，不自觉的就会拿自己与他们比较，看看差在哪里。
总结起来一是健康的人一致不惧怕未知的事物；二是接受自己以及自己的本质；三是超然独立。单这几点就让我觉得举步维艰。很难做到。下面我细说几点： 本我、自我、超我的融合。我觉得这点的要点是自己喜欢做的事就是应该做的事。但事实上我觉得我的大多数时间都在做自己不得不做的事情，从小到大，读书考试。因为不做这些就会没有出路。尤其是在高考时，完全是一种超负荷的隐忍。但我觉得任何人的忍耐都是有限度的，因为所有的人都告诉我大学是轻松自由的，所以我才会以此为动力去做哪些该做的事。但现在，我依然觉得有些超负荷，却所有的人都说在大学的时光是美好的，工作后就再也没有这样单纯为学习的日子。我为什么会觉得这些日子是在忍耐呢？我给自己的答案是我很少有自己的时间，去做自己喜欢的事情。那么我现在做的又是什么呢？我为什么要去做这些？我又为什么不喜欢我现在所做的呢？现在已经少有人去管我，是的，我在自己管自己。我一直都在做我认为对的事情，却是自己不喜欢的事情。我的本我自我完全的分裂吗？我仔细思考，我觉得我的问题就在于：我喜欢自由。凡是别人规定的事情无论是什么，我都觉的那是任务，都会在做的时候觉得疲惫。自己想看的书、电视剧、突然想打扫房间，都会觉得充满兴趣，做起来兴致勃勃。我认识自己只在我写出这些的一瞬间。这是我分析许久都未得答案。但我该怎样做呢？我想不出…
对于引向自我实现的种种行为，我仔细研究了一下。第一是：忘我，即全神贯注。我曾有过这样的忘我，我承认这种感觉是很美好的。有两种情况，一是我在读着吸引我的小说或好看的电视剧，二是我在算理科题，在很有思路就是得不到结果的时候。这两种情境都会让我觉得这个世界只有跳动的思维和我所从事的事物。时间会在我回过神来时已走了很远，我却浑然不知。并且一直保持着高度的兴奋和集中。然而现在却再也找不到那种感觉了。我总觉得我过去的知识体系与现在所学习的东西是矛盾的，现在记忆与评论的东西多了，以往的东西都是固定的，它们似乎是有着某种内在的联系，只是我在转换中出现了问题。
第二是每天面临的选择，自我实现的人会选择成长性的。这个我觉得比较抽象，但我觉得我在做道德方面选择的时候往往都会做出正确的选择。只为坦然做人。接下来我看到了第三点，这时我才明白何为“自我实现的人”。是“一个自我需要实现出来；倾听内在的声音；让自我显露出来。也就是这里面的“自我”是我们心理学中的本我、自我、超我中的那个“自我”，就是明白你自己喜欢什么，你真正适合什么，让你自己得到最大的彰显。是尼采的那句话：“成为你自己。”我觉得真的从来没想过这些。作者说大多数人遇到事情不是先问自己的内心，而是去倾听父母、权威的声音。我也不例外，但我从来没觉得这样有什么不对，因为所有的观念都是我们现在经历的还少，只有去咨询有经验的人才会少走弯路。
包括高考的报志愿，我都是一直再问我哥，我姑，我叔叔，甚至在交表的一瞬间，我还在问班主任老师，提前批要报吗？她说报就只能师范学校，我问师大怎样，她说挺好，我问报什么专业，她说师范学校当然报师范专业了，事实上她和我都不知道标志着师范字眼的专业意味着什么：十年的承诺。不说别的，只觉得自己思考了很久的问题就这样在这几秒被别人决定了，似乎此刻谁的话都比自己的重要。而事实上经历过才会明白：有些事无论结果如何，都是要问自己的心声，要自己去决定才不会后悔。但有时就是这样戏剧性，还是免不了总想去咨询，开学时去问学姐，学二学历时去问导师，就是现在，我仍然在为是否继续在社团当干事而纠结，想去问问导员。看到这里时我几乎就要决定退团了，因为这是自
己的心声，至少现在不喜欢。但理性一些之后我又觉得还是不要轻易做决定，毕竟干了这么久，究竟做这些有没有用还是问问吧。
下一点是：敢于与众不同，宁愿成为不受欢迎的人。我觉得这个比较尖锐。我有的时候确实会选择与众不同，被人说为固执，然后觉得不合群。偶尔几次还好，觉得清净并且为做了自己想做的事情而觉得高兴。但人毕竟是社会性动物，不可能独自一人生活。我也会有想找人说说话的时候，而在大学里如果常常不参加大家的活动，就会自然而然的被大家所遗忘，或自己就觉得与大家陌生。有的人一个月也见不到几面，总是与人不同，就会被认为无法沟通，另类。我觉得做这样的选择真的很困难。从这本书上对号入座，作者把人分为成长性动机促进的人和匮乏性动机促进的人，其中匮乏性的人对环境的依赖性很强。我就是这样的人。但是让我很无奈的是，书中只给出了现象，让我知道怎样好怎样不好，却没有说出通往自我实现的途径。
还有一点是：发现自己是谁，喜欢什么，不喜欢什么，了解自己不擅长什么，没有那种潜能。作者的意思是生物学意义上的本性、先天的本性不可改。关于此问题，我今天还在于父亲吵。原因是从小所有的人都告诉我应该成为什么样的人，他们把他们喜欢的孩子的样子描绘给我，让我努力去做。我也一直被训练的很听话。去尽量让不爱说话的自己活泼些，让胆小的自己去挑战在大家面前讲话。去竞选班干部，一当就当了很多年，也因此成为父母的骄傲，说看平时不怎么说话，到哪都能当班长。但一切都因为高考复读的那一年回到了零点，我开始只潜心学习，并习惯了一直这样，大学了还改得很难。者不得不让我思考，是不是这才是我的本性。内敛，不爱说话，喜欢钻研问题。我这么久都在做谁？直到今天，父亲说让我练字，说字是人的一张脸，本来是他常说的没什么。但因为我最近正在思考这些问题所以就比较敏感。在父亲说道：“要成大事的人，字必须要好看，无一例外。”我立刻火了，我为什么要成什么大事，我只会去做我适合做的。要做你自己去做。父亲立刻说，我做不到才让你做。这样他就明显理亏了，我说自己的事情自己做，你做不到也别让我做。但说到这，我也不能说自己真的不想成大事，毕竟从小到大被灌输了这么久，已经分不清是自己的理想还是别人的理想了。并且已经认不清自己了。
就拿刚结束的职业生涯规划大赛来说，首先要自我剖析，我竟然不知道自己
有什么潜能，我只知道我喜欢安稳，我要多赚钱。但这都是因为小时总搬家和家境不好导致的。所以我的职业规划可谓仅仅是假想出来的。我觉得那是个很好的未来，但究竟能不能做到，适不适合自己，全然不知。但我会尽力不因不了解自己而迷茫，去试着找寻其他途径。例如那次莫雷等心理学专家来我校与我们对话，我唯一印象深刻的一句话是：尽人事，以观天命。这让我在做现在的事情时能很专心的去做，因为它的意思是说，做好现在的事，其他的交给天。
这里面还提到一种观点：抛弃未来，不为未来担忧。这确是一种活在当下的气魄，但这就相当于问一个问题，如果这是生命的最后一天，你会怎样度过？理想的答案是会让他过得很有意义。但事实上，我觉得无论如何我都不会去做那些枯燥的作业，我会选择与我的家人在一起去弥补某些遗憾。现在就出现了一个悖论，一是如果没有未来，现在的努力又是为了什么？二是未来是如此的未知，你不会知道你自己在哪一刻从这个世界中永远消失，所以你能把握的就只有当下。那么生活究竟是为了未来，还是为了当下？可能对于多数人会是二者兼而有之吧！
此外，书中还提到了需要满足与心理健康之间的关系；由高级需要与低级需要不被满足时所发出的高级牢骚和低级牢骚作对比以及关于爱情种种。我觉得这些都比较清晰也比较容易被认同，也让我觉得自己由此可以变得睿智一些，受益匪浅。但也有一些章节看了之后觉得云里雾里，不知所云。我觉得这可能是与个人的经历和阅历有关，可能在不断丰富自己之后，会另有一番体会。
教育科学学院
09级心理学
赵蕾
