《幸福的方法》读后感_幸福的秘诀读后感

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《幸福的方法》读后感

“你幸福吗？”曾经一度成为大家的口头语，因为央视播放了一组在街头随机采访普通人的新闻，采访主要只提及一个简单的问题：“你幸福吗？”，但是大家在谈论这个话题的时候，大部分是在调侃，随之哈哈一笑，有谁能真正静下心来考虑：我到底幸福吗？

其实幸福不幸福只是一个答案，我们真正要做的是如何才能幸福？如何才能更幸福？

《幸福的方法》告诉了我们何为幸福，如何追求幸福，还提出了一些追求幸福的方法。关于幸福的定义，犹如一千个读者眼中就有一千个哈姆雷特一样，每个人心里或许都有各自的看法，作者认为的幸福是快乐与意义的结合，非常赞同，简言之，人生追求的目标与追求的过程都要快乐幸福，换言之，走在幸福的路上去追求幸福。其实就是书中提到的，走在幸福的路上可以理解为“享乐主义型”的过程，追求的幸福可以理解成“忙碌奔波型”的结果，不仅仅在完成个人目标时是幸福的，在实现目标的过程中的点点滴滴都要感受到幸福。怎样才能实现呢？其实个人理解要学会变通，换个角度看待人生。

如“忙碌奔波型”的人们，之所以实现人生辉煌目标后不觉得幸福，是因为在追求目标的过程中忽略了周围的美好瞬间。为了考学夜灯苦读的学生，只知道学习的压力，忽略了每天都生活在成长进步的幸福中；为了冠军拼命训练的运动员，只知道天天锻炼的辛苦，忽略了每天都拥有健康体魄的幸福中；为了升职加薪加班熬夜的人们，只知道牺牲了家庭美好时光，忽略了领导对他器重，同事对他尊重，家人对他关心的幸福中；．．．．．．

如“享乐主义型”的人们，之所以没有实现人生愿望而懊悔苦恼，是因为沉浸在懊恼中而忘记了曾经的美好和未来的空间。如宣扬减肥但是饮食没有节制的人们，与其后悔自己贪吃不如想想曾经享受的薯条的美味、可乐的刺激；如每天电影音乐但是没有找到好工作的人们，与其后悔自己的懒惰不如想想从电影音乐中获得了什么，以及是否能结合自己兴趣爱好找一份真正适合自己的工作？；如踏实工作但是没有升职加薪的人们，与其埋怨老板不如反观一下自己真正缺少了什么，下一步怎样规划才能让自己更加完美？．．．．．．

幸福其实很简单，按自己的意愿去做自己喜欢的事，并且注重享受过程，对于而结果无论成败与否，懂得知足，懂得塞翁失马焉知非福的道理，懂得从另外的角度看待自己的过往，看待自己的人生，你会发现，幸福一直就在我们身边。