求医不如求己读后感由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“求医不如求己笔记”。
健康生活，对“过去”说不
“健康投资总没钱——有也没有；等到生病用万千——没有也有；若要与君谈养生——有空也忙；阎王招见命归天——没空也去。”
当我在网络上读到这首“小诗”时，第一印象觉得有意思，归纳的很到位；细想下去感到十分震撼，尤其是最后一句毫不经意的“没空也去”，让人感触良多。也许是对死的恐惧，也许是对生的渴望，或者是出于对美好生活和事业的热爱，我开始关注自己的身体健康，美其名曰“注重养生”，其实是对自己“过去”的一场革命。
在现代工作和生活的压力下，身体健康问题逐渐突显出来。包括我在内的很多同事，为生活忙碌，为工作劳神，经常因为繁忙而忘记喝水、忘记健康。长期的不良生活和工作习惯，身体在短时间内虽然不会漏出任何端倪，但是长此以往就会发出警告，有时甚至连警告都没来得及发出，就再也没有补救的机会。
《求医不如求己》这本书教给了我如何把握自己的健康，如何更加科学合理的进行这场受益终身的“革命”。正如书中所说的，我们在现实生活中完全可以“少求助医生，多求助自己”，敏感的接纳身体发出的信号，该休息的的时候休息，该运动的时候坚持适度运动，这不仅是对自己负责，同时也是更好地实现自己生命价值的必然要求。
2008年是不平凡的一年，我们经历了奥运的狂欢，也经过地震的生死，它们都让我们不断成长。当这一切淡出我们的生活，我们的生活似乎没有任何改变，但是分明我们正在改变：我们不好意思光明正大的用塑料袋了，我们不好意思等车不排队了，……我们在尝试更文明的生活方式，我们在对某些过去习以为常的事说“不”。也许这些是我们不由自主的在人面前改变，但从发生在我们周围一系列的事件中，我们分明感受到了：生命如此可贵，健康如此重要。
习惯决定健康，不良的生活习惯，有害于身体健康。让我们自觉反省，对 “不吃早餐” 说不，对“过度疲劳”说不，……对过去的一切不良习惯说“不”；让我们克服一切不良的生活习惯，养成有益于健康的生活习惯；让我们健康生活、快乐工作。
我们检察院团委组织的这次活动，不但给了我一个读好书的机会，让我正确认识到自己在维系自身健康中的重要地位，而且给了我一个革新自己的良机，坚定了我健康生活、快乐工作的信心和决心。在这里我仅以此文表示感谢。
