《非暴力沟通》读后感由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“学习非暴力沟通读后感”。
在我们的日常生活中,常常会有各种各样的争吵,与孩子之间,与爱人之间,与亲朋好友同事之间,与陌生人之间,甚至是与自己的内心,也许在争吵中我们并不认为自己的谈话方式是暴力的,但我们的语言行为却常常引发自己和他人的痛苦,如果我们能做到非暴力沟通,真的会极大的改善亲子关系家庭关系社会关系,生活也会变得美好。
最近一直在线上阅读《非暴力沟通》,最开始本着希望找到一个与儿子最合适的沟通方式,后来发现非暴力沟通不仅仅能适用于亲子之间,而是适用于所有的人际交往,暴力的根源在于人们忽视了彼此的感受需要,而容易将冲突归咎于对方,非暴力沟通它要求我们转变谈话方式和聆听方式,我们不再是条件反射式的反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,同时不带任何道德评判的去感受对方的感受需求,有意识的使用语言,诚实、清晰的表达自己,尊重与倾听他人,也许当情绪上来做到这些真的很难,但是只要你坚持下来,发现并不是在委曲求全,而是你小小的努力换来更多爱。
当我不再因为孩子的调皮不耐烦,而是融入他的小小世界与他耐心的沟通时,我发现了他更加的与我亲近;当我不再唠叨老公工作忙无暇顾及家庭,而只是单纯表达出我想法并对他工作辛苦表示理解时,我发现了他更愿意与我交心而不是无奈走开,这时我才发现,非暴力沟通真是会改善我们的生活,因为他能激发出我们心底的爱。
而在工作中也是同样的,与同事、与司乘人员发生争执时如果能做到和善、真诚表达并耐心倾听,久而久之相信一定会使我们这个集体更加团结,也会使司乘感受到我们的用心,从而营造一个舒适温馨的通行环境。
请不要让情绪蒙蔽了我们的爱,善待自己,善待他人,用力表达出我们内心的爱,让我们坚持非暴力沟通,让爱融入生活。