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读《 不抱怨的世界》有感
周焕燕
美国史上最著名的心灵导师之一威尔·鲍温发起的一场“不抱怨”运动，全世界都引起了共鸣，有很多时候，是抱怨，推开了自己想要的东西。但是，一个紫手环是真的拥有这么大的力量去改变一个人的习惯吗？连续21天不抱怨，就能改掉抱怨这个换习惯吗？
这不是一个容易的事，首先认识抱怨，察觉出你周遭有多少抱怨，有助于让你明白，你可能正藉由自身的参与而引来抱怨，然后发出抱怨；最重要的是坚持。看了这本书后，不由想起自己，不也是经常抱怨吗？抱怨工作繁琐，抱怨天气，抱怨别人做得不好…看来，养成一个不抱怨的习惯对于一个人来说特别是对于一名人民教师来说是一件非常重要的事情。有些事情本不该抱怨，但有时还是会不由自主的抱怨。事情并没有真的糟到该理直气壮地表达哀伤、痛苦或不满的程度，但抱怨就是我们毫不抵抗而自然出现的预设反应。抱怨不仅仅影响到别人，更多的时候是影响到自己。书中提到一个老人，因为经常抱怨疾病，没多久就离世了，他的离世并不是因为他的疾病本身，而是因为他的情绪，他经常抱怨疾病而导致病情加重。假如老人每天乐观对待不可改变的疾病，开心的过日子，也许他的生命不该如此快结束。其实有很多疾病不仅仅是靠药物来治疗，一个健康的心理是
一剂最好的良药。就像学生，抱怨老师布置的作业，那么，那位学生的作业的质量也不能达到他平时的水平，就是因为抱怨，就把自己做的东西的质量降低下来。
做个积极、快乐的工作者。“在职场上，我们是凭着做事的能力或缔造的作为来领取薪水；我们的所得多寡，大多取决于本身专业才能的高低。”作者如是说。在职场上，我们不仅仅是在提升自己的专业能力，还有和交际能力，如果做到少抱怨，甚至不抱怨，会增加更多的人脉，让自己做事起来事半功倍。回头想想，有多少人愿意和一个经常抱怨的人一起工作，无论有多大的冲劲，经过抱怨的“洗礼”，我想所有的冲劲都归零。做一个积极，快乐的工作者，就是让自己在职场上赢得别人的尊重。
我也要开始给自己买上一个紫手环，开始与“不抱怨”作斗争，为了更好的生活，更好的工作成为不抱怨的人，还能获得另一份最重要的礼物，就是你在当下和未来对家庭造成的影响力。无论是好是坏，我们通常都会拿身边的人做为自己的榜样。
