《不抱怨的世界》 读后感由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“不抱怨的世界的读后感”。
《不抱怨的世界》 读后感
一本书，一种思想，一个行动，加入不抱怨的队伍，改变爱抱怨的自己，成就不抱怨的世界。
--------题记
抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过读威尔.鲍温牧师的这本《不抱怨的世界》，我对抱怨有了崭新的认识。
我们为什么会抱怨呢？书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们觉察到抱怨会给我们带来好处，或至少不觉得这样做会带来什么坏处”。
书中讲到希望通过抱怨得到好处的情形大至有三种：A 希望通过抱怨能改变身边的人，一般是针对最亲近的人；B 希望通过抱怨能获得同情和帮助，一般是对于较自己位置较高的人；C 希望通过抱怨表现自己的优秀，一般是对于自己同等地位或下位的人；这种抱怨一般都是我们有意识的说出来的抱怨。
还有就是我们无意识的说出来的抱怨，比如抱怨堵车、抱怨天气不好、抱怨电视广告太多，说这些话时很明显我们知道并不能解决问题，天气不会因为我们抱怨就好起来，电视广告也不会因为我们的抱怨就减少，我们只是说说而已，觉得说说无妨，并不担心抱怨会有什么不好。
其实不然。
通过抱怨改变别人是不现实的。古人讲“上行下效”，“身教者从，言教则讼”，《论语》中说“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。在书中作者说：“想要别人改变，你得先以身作则”，“你不能让另一个人改变。人们的改变是因为他们自己想改变，而想要设法改变一个人，只会让他紧守住现在的行为，不肯放弃”。最后作者总结道：“不要试图教猪唱歌，那只是浪费时间，还会惹猪很生气”。
通过抱怨获得同情和帮助得不偿失，因为得到的微乎其微，失去的却是最宝贵的信心，他人对自己的信心，自己对自己的信心。08年金融危机初始，温家宝总理没有抱怨，而是明确提出，在危机面前信心比黄金还贵重。我们通过抱怨可能获得眼前的一点点小利益，但和失去的宝贵信任远远不能成正比，这是最亏本的买卖。
还有一种抱怨是希望表现自己的与众不同。在书中作者写道，有人会说“至少我不像某某那么糟。”潜台词是：当我指出你的缺点时，就是在暗示我没有这样的缺点，所以我比你优秀。这种抱怨如同自夸，没有人会喜欢一个爱吹牛的人。并且还有一个事实我们也须认清：我们会注意到另一个人有这个缺点，是因为我们自己也有。因为“物以类聚，人以群分”，根据“吸引力法则”，我们能注意到这一点，是因为我们很熟悉这一点。
最后是我们无意识的说出来的抱怨。无意识的抱怨，抱怨天气、抱怨堵车，我们不觉得有什么不妥，更没觉得给我们带来了什么坏处，真的是这样吗？书中作者说：“抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你想要的东西。”“我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。”我们光是想着我们不要什么并不能改变我们的生活，但是如果我们集中精力于我们自己的想要什么，不在乎别人的事和上帝都管不了的事上浪费时间、精力，我们的进步一定突飞猛进，我们的面貌一定日新月异，我们的生活一定幸福美满，这不就是我们想追求的吗？
要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事。例如：当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候，就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打从心里怀疑，这样即使遇到了男朋友或老公，也可能会错过吧；同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。这样，你要选择抱怨还是不抱怨？
在没有读过《不抱怨的世界》这本书之前，我并没有发现自己天天有多抱怨。自从看过这本书后，才发现原来自己天天在抱怨。我会抱怨父母不理解，学习的不顺心、生活的不如意，每次和朋友聚在一起都会或多或少抱怨上几句，我能明显感觉到因为我的抱怨把原本融洽的气氛搞得糟糕，大家都在喋喋不休自己的不顺心。读了《不抱怨的世界》后才了解到，我们的思想意念就像空气，除非有意识地去察觉，细心的发现，否则会像一阵风，没有人会留意。天啊，因为我的抱怨使得朋友们的疏远是对么可怕的一件事啊，我要坚决铲除抱怨这颗毒瘤。但可悲的是，我们很多人每天都有十几次甚至几十次的抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄。。。似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。
不满足，是抱怨的开端，说到底其实是我们在不断强调我们不想要的人或事物，细想想对一切抱怨的事物我们没有用行动去改变，不能解决问题，只会让问题持续在心底。无论我们是工作或休息、认真或懒惰、快乐或悲伤，时间都会不舍昼夜地逝去，虽然其他机会还回来，但光阴却一去不复返，只有把握今天，我们才能成功。人生总是伴随着成功与失败，总是充满了喜悦和伤悲，与其把时间浪费在抱怨上，不如好好珍惜时间，把握机会，想自己该想的，做自己该做的，这样我们才能得到快乐，收获成功。我们何不停止抱怨，让我们的思绪控制语言，语言可以造成行为，行为可以成就习惯，用习惯来决定自己的命运。
这本书的内容其实很简单：停止说抱怨、批评、讲闲话的习惯。书中也教给我们停止抱怨的方法：我们可以这样看，天下只有三种事：自己的事，他人的事，老天的事。我们的烦恼常常来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天都管不了的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
抱怨是会传染的，会自己传染也会传染给别人！相对的，乐观也是会传染的，一样会自身传染也会传染给别人！这里我想引用书中的结尾作为我这篇读后感的结尾：你是个什么样的人，将在你的世界里造成影响力。以往，你的影响力可能都是负面的，因为你有抱怨的倾向。如今，你则在为所有人设立乐观的典范、打造更美好的世界。你是人性大洋中的一道涟漪，在世界上引发着回响。
当你在抱怨自己没有鞋的时候，却发现别人没有脚。原来那些使我们困扰不堪、怨声连天的事情，根本不值一提。
