自卑是指自我评价偏低由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“低核心自我评价”。
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自卑症
自卑是指自我评价偏低、自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。
自卑的人常常情不自禁地过分夸大自己的缺陷，甚至毫无根据地臆造出许多弱点，还总爱拿自己的短处比别人的长处，不能冷静地分析自己所受的挫折，不能正确地对待自己的过失，不能认真地思考别人对自己的期望，也不能客观地理解别人对自己的评价，以致把自己看得一无是处，失去自信心，对那些稍加努力完全能够完成的任务也轻易放弃。
自卑感并不是如影随形似地时时处处都会产生，其情景性仍然是明显的。自卑感通常产生于失败的体验之后，尤其是经历过多次失败，往往就会怀疑自己的能力，就会对这种失败耿耿于怀而难以自拔，失去自信，从而把失败归咎于自己的无能。自卑感也产生于别人消极的评价，尤其是这些消极评价来自于有举足轻重的权威人士时，如家长认为某个孩子不会有出息、教师认为某个学生难有作为，这些孩子和学生就会把这些消极评价转化为自我否定评价，从而丧失信心。虽然由于以上情景产生的自卑心理会持续相当一段时间，以致在这段时间内沉默寡言甚至自暴自弃，严重影响人际交往和活动范围，但在这种诱发性情景不出现的大多数时间里，自卑心理并不会时时作祟，有自卑倾向的人同样也可以像正常人一样生活和参加各种活动。
自卑与自我排斥不同。自我排斥是一种不能接受自身（即自我）的观念，是对自己全方位的否定，没有明显的情景性；自卑则是对自己的偏低评价，尽管也有自我否定倾向，但仅局限于某些方面（如能力、容貌等），且有明显的情景性。自卑也不同于自责，自责可以是正常心理现象，如因个人的缺点或错误而感到内疚；也可以是病理性改变的严重异常心理现象，如对一些并不严重的缺点或失误出现罪恶感，对它念念不忘并要求给予惩罚或自罚，常见于抑郁症等心理疾病；而自卑则既不是正常心理现象，也不是具有病理性改变的严重异常心理现象，而只是在某种情景下心理失衡的一种表现。
解决方法：任何人都不是完美的，谁都存在缺点。而人活在这个世界上，都不是为了揭开他人的缺点而活着，谁都不会去在意你的缺点。
18心语 2008年5月第三期夜视太白收光芒，报国欲死无战场！—— 陆游
情系汶川风雨同行
2008年5月12日，一个消息震惊世界。中国、四川、汶川、一时间成了各大新闻界的头版头条。作为了一个中国人，看见了被武警官兵称作为“人间地狱”的惨况，我们潸然泪下。
这是怎样不平凡的一年，2008让全世界人民看到了中国发展的坎坷。在一本杂志上，我看到了这样一段话：“谁也不曾料到，这是如此艰难的一年。08年我们热切期待的阳光和欢笑，却不料被一路风暴阻隔，二月肆虐的雪灾，冻裂了中国大地。三月西藏*，烧伤了美丽的圣地。四月，奥运火炬全球传递受阻，刺伤了中国人向世界张开的双臂。五月，震动传及东南亚的四川大地震，震击整个中国的灵魂，但中国在困难面前屈服了吗？没有，中国挺起了新的胸膛。
不错，中国可以在抗战期间搭建了一条新的长城，同样也可以在抗灾期间用心搭建一个新的汶川。
一张张被 废墟埋没的笑脸，一排排为灾民捐助的队伍，一滴滴洒在千里之外的热泪。构建了在巨灾袭击下的中国。你可曾听说，在汶川灾区的现场，上演着一幕幕感天动地的故事。两个十岁的孩子会用双手传递爱，告诉着对方坚持就是胜利；在房屋即将倒塌之时，老师为保护几名孩子，用生命捍卫了教师的职责；一名战士为了再救一个人而跪地苦苦哀求；几名解放军脱下帽子拍打脑袋为的是不让自己流泪；在危机中，他们奋勇前进位的只是简单的一句话“快点、快点、再快点”；一名前线记者在报道时忍不住哽咽而泣；在千里之外的捐助现场同样也上演着这样动魄人心的剧幕。一个小女孩把自己的储蓄罐郑重的交到捐款处用稚嫩的爱心托起了点滴的希望，那一刻我哭了，为这个小女孩纯纯的爱也为了一份遥远的牵挂。泪水模糊了视线，医院门口长长的献血队伍震撼着我的心，红色的血液流淌在充满着爱的渠道里。汶川，一个在地图上离我们只有一掌之隔的地域，正遭遇着与我们截然不同的生活。水生火热也好，痛不欲生也罢，都请你们坚持下去，用顽强的毅力克服一切。
中国，13亿人口，任何一个小数字乘以13亿都会变得庞大，同样任何一个大数字除以13亿都会变得很渺小。让我们把爱心相乘、把困难相除、情系汶川，风雨同行。
本刊编辑——王艳丽
我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。—— 周恩来心语 2008年5月第三期 7
