上冈高级中学篮球社团活动方案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“中学篮球社团活动计划”。
上冈高级中学篮球社团活动方案
一 指导思想
为了贯彻落实中央，国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动“全国亿万青少年学生阳光体育活动”的深入发展，通过组建学生篮球社团，开展篮球基本技战术，基本技能训练，培养学生顽强拼搏，团结协作精神，增强学生体质，丰富校园文化生活，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的业余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为健康服务。
二、活动目标
1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。
2、培养运动员的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本理论和竞技技术以及篮球的裁判工作。
4、通过比赛增进学生之间友谊，培养学生的集体荣誉感构建和谐校园。
三、社团组织
指导老师：刘微 谷同玉
队长： 夏雨 副队长：夏雨 徐立坤
会员： 夏雨（高三15）
徐立坤（高三15）
徐坤（高三14）
王正亚（高三16）刘盛林（高三13）陈观（高三12）谷伟（高三12）张明鑫（高三13）颜亚东（高三17）朱建宇（高三14）唐志豪（高三14）胡宇（高三12）陈大权（高三15）陈勇（高三15）周振（高三15）吴必赢（高三17）
四、活动内容
上冈中学篮球社是在学生对篮球的热爱的基础上，是一些有一定篮球基础的学生自发的组织建立的。其宗旨是锻炼学生身体素质、提高学生篮球技能，最终让学生拥有一个健康的身体。本社团成立以来，为喜爱篮球的学生搭建了一个团结协作，学习、交流、锻炼、展示自己的平台，同时每年为学校的篮球队输送大量的人才。
活动时间安排：每周星期三和星期六下午4:00～5:30
五、具体工作安排 第一周：篮球发展史
第二周：篮球的运球及传接球练习 第三周：学习各种投篮技术动作 第四周：学习进攻的技战术 第五周：学习防守的技战术 第六周：综合练习 第七周：篮球理论
第八周：复习篮球的基本技术 第九周：进一步学习篮球的技战术 第十至第十五周：篮球对抗比赛
六、主要学习内容
1、篮球的发展，篮球的竞赛规则。
2、篮球的基本技术。
（1）、传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。（2）、投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。
（3）、运球。包括高低运球、变向、转身等。
3、简单的防守技术。（1）篮球的抢篮板技术（2）篮球的抢截球技术
（3）篮球的基本联防站位防守技术（4）篮球全场人盯人紧逼战术
4、简单的进攻技术。
（1）篮球基本的过人技术运球转身过人，交叉步过人，接球转身过人等（2）篮球的跳投技术，篮球的上篮技术。（3）篮球3人快攻战术，篮球5人快攻战术（4）篮球的半场阵地进攻战术1、2、35、篮球的基本裁判工作
（1）
七、预期成果
1）各年级的篮球联赛。（各年级篮球联赛由篮球社负责、筹划举办。每名社员在做好自己年级的篮球比赛的带头作用的同时，各个年级的学生社员还交错给别的年级做裁判工作。）（2）社团内部的教学比赛。组织不同年级的社团学员进行教学比赛，其余社员观摩、讨论，互相学习篮球技巧。或者走出校园向兄弟学校的篮球社学习经验，拓宽学员的视野。
（3）比赛活动。组织社团学员参加由县体育局组织的“中小学篮球比赛”等各类篮球比赛，使学员真正从比赛中得到锻炼，水平得到提升。
