一年级跳绳社团活动方案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“跳绳社团活动方案”。
一年级跳绳社团活动方案
社团开展的意义：
重在体现“以学生发展为本”的教学理念，让学生感受跳绳的乐趣，培养学生对跳绳的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。
社团活动目标：
1、了解跳绳运动的特点和价值，提高学习跳绳的兴趣。
2、初步掌握跳绳主要基本技术。
3、全面发展体能，促进身心健康。
4、达到学生身心健康的目的，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对跳绳的基本技术、基本规则有所了解及掌握。活动内容及具体安排：
第四周：介绍跳绳的起源和发展、运动优点；学会弹跳；空手跳。第五周：亲自上阵：逆向跳、单脚跳。
第六周：花样跳绳（双臂交叉跳）。
第七周：花样跳绳（分腿合腿跳）。
第八周：双飞动作（双单、双换）。
第九周：单跳、双跳、混掉比赛规则。
