辞职报告 身心(精选3篇)由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“身心疲惫辞职报告”。
第1篇:身心委员工作报告
身心委员工作报告
一学年,就这样一晃而过了。当了一年的班级身心委员,做了些事,但也的确存在着诸多不足。我一直认为,作为身心委员,如果只是每个月写写心理汇报表,有身心委员培训的时候,去下,每次心协需要办活动的时候,在班级做做宣传。那这个班委可以当得很轻松,而且,其最本职的工作也算完成了。但是,身心委员可以做得更好,细想起来,我们是有很多事情可以做的。兴许我们并不专业,懂的心理知识不多,但是,我们可以拥有一份热情,在同学需要帮助的时候,尽自己的可能去提供一些帮助。有的时候,我们并不需要去提什么建议,最重要的是当个倾听者,如果有必要,我们则可以在倾听中,适当引导同学们,排除消极心理影响,鼓励大家积极看待事物。平日里,我们不可能关注到所有同学的心理状况,这则需要通过与部分同学的交流,从中发现。在这时,宿舍长显得尤为重要,同学如遇到困难,宿舍同学可能是第一发现者,这就需要通过舍友,及时帮助同学解决问题,若情况比较严重,可以及时向身心委员汇报,以避免不必要的后果。还有,作为身心委员,我们还可以通过一些比较普遍的方式,提供一些有助于大家身心发展的信息。为此,我也不定期地寻找一些心理文章,发送到群邮箱里。其实,定期发送会更好,但由于我自己的时间也安排得十分不恰当,因此,经常没有及时发邮件在班级举办活动,或是需要班级同学去积极参与院亦或是校的活动的时候,身心委员也有其用武之地。一项活动,并不总是有那么多人愿意参加的,这时候,可以配合班长、组织委员、学习委员等,做好班级同学的心理工作,鼓励大家参加各项有意义的活动。
在这一学期里,我试着努力地主动与同学们沟通,去倾听他们心里的困惑,去分享他们的快乐,去分担他们的烦恼,为此我做了以下工作:
一.加强自身的心理素质锻炼,提高工作能力
作为心理委员,必须具备强烈的责任感课余时间主动去图书馆查阅相关书籍,也上网去学习一些心理知识,以此来提升自身的素养,提高服务同学的水平。
二.鼓励参加心理讲座,净化心灵
随着社会的发展,大学生的压力越来越大,无论是来自家庭的,还是来自社会的,都使得每个大学生的心理承受着煎熬。但从中我们可以得出一个结论,即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境,预防是必要的,那么如何才能预防心理问题的出现呢?学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态,经常会有一些关于心理知识方面的讲座,比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等,这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。每逢有讲座时,作为班级的心理委员,我都会鼓励大家积极参加,让同学们听听心理老师的开导与教诲。这样不仅对于听讲座的人有一定的促进作用,同时也可以利用同学们之间的交流宣传心理知识,互相开导。很多同学都找到了打开心理健康这扇大门的钥匙,他们跟我说:讲座,真的很有用……
三.多了解,多沟通
心理问题的发生一般都是潜移默化的,很多同学认为,暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事,即使有心理问题,大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生,作为心理委员,与同学多沟通,多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。平日里,我经常去各个宿舍,利用与同学闲聊的机会,去查究每一个同学的心理状态,因为这样同学们不会起戒心,有的时候就会将藏在心底的问题不经意的暴漏,以便于我们可以及时与老师沟通,将问题解决。在与同学沟通时,我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教,尊重对方,不说不该说的话,因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流,久而久之,我和同学们建立了良好的朋友关系,这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
四.积极组织参与班级活动
作为班级的心理委员,我在恪尽职守,认真做好本职工作的同时,对于班级举行的各项活动也积极的组织和参与,并尽自己最大的努力与其他班委协调一致,安排好班级工作。在进行班级心理委员工作的同时,我也尽力促进班级的和谐与团结,为提高班级的凝聚力不懈努力着。心理委员,不仅仅是心理委员。
以上就是,我对于身心委员这个职位的职责的理解,我虽也有按照这样去努力去做,但是,难免存在着不足,有时候,做得还很不到位。这是自己需要反省的。
在这个过程中,我有时候会感觉到无助,有时候,觉得对于帮助同学,或是如何开展身心委员的工作存在着困惑。所以,我一直希望有个平台,一个各班身心委员能交流的平台,无论有用没有,大家在一起交流下,总是好的。本学期,有实施这项措施,但是由于时间靠的比较后,临近期末,这项措施并没有有效进行。希望下学期能够真正构建这一平台,这不仅是为身心委员服务,也是为各班同学服务。
11级音乐系一班:仇君鑫
2012年10月20日
第2篇:大学生身心健康报告
关于大学生生活方式和身心健康的调查报告
前言 现代科学证明,良好的生活方式是人类身心健康的重要保证,也是具有积极意义的卫生保健措施之一,尤其在人类社会高速发展的今天,生活方式的健康与否更加能影响到我们的身心健康。
大学生是当今社会的重要组成部分,是未来社会的中坚力量,也是祖国经济建设的栋梁之才。大学生的发展更与社会的和谐稳定,以及未来国家的发展有着莫大的联系。作为一名当代大学生,我认为我们在学习丰富自己文化知识的同时,还应该更多的关注自身生活习惯和身心健康问题。生活习惯代表着的我们的生活方式。生活习惯是否合理健康直接影响到了我们的身心健康状况。现在我们在校大学生精力充沛,课余时间较多,且又处于青春期、更是长身体的的重要阶段,因此良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。那么我们现当代大学生在生活饮食、日常起居、娱乐方式和体育锻炼等方面是怎样的一个状况呢?我们对于未来人生的规划又如何?我们对自身的身体和心理健康状况又有多少了解呢?怎样的生活方式又才算健康合理?基于以上问题我借此机会,特意以问卷调查的方式,对不同年龄,不同性别,不同学历的在校大学生进行询问和调查。旨在了解更多大学生的生活方式和身心健康问题,并作进一步分析思考。以便给大家提供一些有关健康合理生活方式方面的指导性意见。调查对象:
本次调查主要以西安石油大学南区公寓 4 号楼学生为主,兼学校附近的部分大学生,以及西安其他高校若干学生。
第3篇:身心委员工作报告
身心委员工作报告
一学年,就这样一晃而过了。当了一年的班级身心委员,做了些事,但也的确存在着诸多不足。我一直认为,作为身心委员,如果只是每个月写写心理汇报表,有身心委员培训的时候,去下,每次心协需要办活动的时候,在班级做做宣传。那这个班委可以当得很轻松,而且,其最本职的工作也算完成了。但是,身心委员可以做得更好,细想起来,我们是有很多事情可以做的。兴许我们并不专业,懂的心理知识不多,但是,我们可以拥有一份热情,在同学需要帮助的时候,尽自己的可能去提供一些帮助。有的时候,我们并不需要去提什么建议,最重要的是当个倾听者,如果有必要,我们则可以在倾听中,适当引导同学们,排除消极心理影响,鼓励大家积极看待事物。平日里,我们不可能关注到所有同学的心理状况,这则需要通过与部分同学的交流,从中发现。在这时,宿舍长显得尤为重要,同学如遇到困难,宿舍同学可能是第一发现者,这就需要通过舍友,及时帮助同学解决问题,若情况比较严重,可以及时向身心委员汇报,以避免不必要的后果。还有,作为身心委员,我们还可以通过一些比较普遍的方式,提供一些有助于大家身心发展的信息。为此,我也不定期地寻找一些心理文章,发送到群邮箱里。其实,定期发送会更好,但由于我自己的时间也安排得十分不恰当,因此,经常没有及时发邮件在班级举办活动,或是需要班级同学去积极参与院亦或是校的活动的时候,身心委员也有其用武之地。一项活动,并不总是有那么多人愿意参加的,这时候,可以配合班长、组织委员、学习委员等,做好班级同学的心
理工作,鼓励大家参加各项有意义的活动。在这一学期里,我试着努力地主动与同学们沟通,去倾听他们心
里的困惑,去分享他们的快乐,去分担他们的烦恼,为此我做了以下
工作:
一.加强自身的心理素质锻炼,提高工作能力
作为心理委员,必须具备强烈的责任感课余时间主动去图书馆查
阅相关书籍,也上网去学习一些心理知识,以此来提升自身的素养,提高服务同学的水平。
二.鼓励参加心理讲座,净化心灵
随着社会的发展,大学生的压力越来越大,无论是来自家庭的,还是来自社会的,都使得每个大学生的心理承受着煎熬。但从中我们
可以得出一个结论,即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重
要的作用。为了创造良好的心理环境,预防是必要的,那么如何才能
预防心理问题的出现呢?学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保
持一种健康的心理状态,经常会有一些关于心理知识方面的讲座,比
如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等,这些
贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。每逢有讲
座时,作为班级的心理委员,我都会鼓励大家积极参加,让同学们听
听心理老师的开导与教诲。这样不仅对于听讲座的人有一定的促进作
用,同时也可以利用同学们之间的交流宣传心理知识,互相开导。很
多同学都找到了打开心理健康这扇大门的钥匙,他们跟我说:讲座,真的很有用……
三.多了解,多沟通
心理问题的发生一般都是潜移默化的,很多同学认为,暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事,即使有心理问题,大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生,作为心理委员,与同学多
沟通,多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。平日里,我经常去
各个宿舍,利用与同学闲聊的机会,去查究每一个同学的心理状态,因为这样同学们不会起戒心,有的时候就会将藏在心底的问题不经意的暴漏,以便于我们可以及时与老师沟通,将问题解决。在与同学沟
通时,我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教,尊重对方,不说
不该说的话,因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流,久而久之,我和同学们建立了良好的朋友关系,这也是我做好心理委
员工作的基础和财富。
四.积极组织参与班级活动
作为班级的心理委员,我在恪尽职守,认真做好本职工作的同时,对于班级举行的各项活动也积极的组织和参与,并尽自己最大的努力
与其他班委协调一致,安排好班级工作。在进行班级心理委员工作的同时,我也尽力促进班级的和谐与团结,为提高班级的凝聚力不懈
努力着。心理委员,不仅仅是心理委员。
以上就是,我对于身心委员这个职位的职责的理解,我虽也有按照这
样去努力去做,但是,难免存在着不足,有时候,做得还很不到位。
这是自己需要反省的。
在这个过程中,我有时候会感觉到无助,有时候,觉得对于帮助同学,或是如何开展身心委员的工作存在着困惑。所以,我一直希望有个平
台,一个各班身心委员能交流的平台,无论有用没有,大家在一起交
流下,总是好的。本学期,有实施这项措施,但是由于时间靠的比较
后,临近期末,这项措施并没有有效进行。希望下学期能够真正构建
这一平台,这不仅是为身心委员服务,也是为各班同学服务。
11级音乐系一班:仇君鑫
2012年10月20日