素质拓展活动策划及比赛方案_公司素质拓展活动方案

策划书 时间:2020-02-28 08:45:35 收藏本文下载本文
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心理素质拓展大赛竞赛项目规则

素拓基地项目:

1.携手并进+激流勇进+穿越时空+地面吊桩+空中接力

【项目目的】增强团体协作意识,培养团队成员步调一致性;促使成员在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑,认识到面临绝境的时候,沉着、冷静是化险为夷的制胜武器。

【参赛对象】17级班级,以班级为单位参赛。【项目准备】口哨;计时器;5名安全员。【项目时间】2018年5月8日14:00(遇雨顺沿)【项目步骤】(1)每队8人。

(2)每两人组成一个小组,共4个小组。

(3)比赛涉及五个器材,起点为携手并进器材一端,终点为空中接力器材终点端。(4)两个人手拉手从携手并进器材一端到达另一端,不能借助其他外力,不能扶着器材上的绳子,不能走器材中间,否则重新开始。

(5)当携手并进器材上的小组完全通过后,其他小组才能登上该器材。

(6)通过携手并进的小组立即赶往激流勇进器材,以最快的速度通过激流勇进。

(7)攀登激流勇进的小组依次借助绳子登上平台,再从另一端的滑梯滑下来,并迅速回到该器材起点与下一组成员击掌,下一组成员必须与前一组成员击掌后才能开始攀登,否则无效。

(8)攀登平台时手只能拉着绳子,不得接触旁边的护栏等任何其他物品,犯规一次扣时2秒。

(9)滑下平台时,双腿要跨上滑梯,用膝盖窝夹住滑梯,同时身体下躺,用手臂的腋下夹住滑梯。

(10)为保障攀登者的安全,当攀登者拉着绳子时,等待攀登的成员不得接触绳子。

(11)当一队全部完成激流勇进项目,方可进行穿越时空项目。

(12)穿越时空过程中,当前一名队员出去之后,后一名队员方可进入。

(13)当一队全部完成穿越时空项目,方可进行地面吊桩项目。

(14)地面吊桩脚不能着地,每次犯规扣2秒。(15)当一队全部完成地面吊桩项目,方可进行空中接力项目。

(16)空中接力脚不能着地,每次犯规扣2秒。(17)裁判员吹哨开始比赛计时,用时最短的团队最优。【比赛结果】以时间为标准,选出一等奖1个,二等奖2个,三等奖3个,按学生奖励办法进行奖励。

【注意事项】队员应穿松紧适度的运动服装;在活动开始之前,应把脚活动开;脚、腿曾经受过伤的不宜参加。

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