保护眼睛作文10篇
在学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的保护眼睛作文，希望对大家有所帮助。
保护眼睛作文1
今天下午放学后，小明在放学的路上，一边走路一边看书。爷爷看见了说：“小明，不能一边走路一边看书，这样对眼睛不好！”小明没在意，继续走他的路，看他的书。
中午，妈妈叫小明吃饭，小明在吃饭的时候，一边吃饭一边看书。妈妈说：“小明，边吃饭边看书，这样对眼睛不好。”小明还是不听，继续我行我素。
晚上，妈妈叫他睡觉，他又躺着看书，爸爸走过来说：“小明，这样看书对眼睛不好。”可是小明仍然不听，依旧看他的书。
日子一天天过去了，最近学校开始搞视力检查。在检查的时候，医生说：“小明，视力表上的方向，你一个没有答对，看来是近视了，需要配眼镜哟！”小明一听非常后悔。
同学们，大家可千万不要像小明这样看书哦！一定要养成好的看书习惯，这样才能好好保护自己的眼睛哦！
保护眼睛作文2
小明最近迷上了看书。他在上学的路上，边走边看书，差点撞到了电线杆上。
中午吃饭的时候，小明又一边吃饭一边看书，结果饭菜把书都弄脏了，地上到处也是的残菜剩汤。
晚上睡觉的时候，他躺在床瞒着妈妈看书，直到十二点了，整个人哈欠连天地才把书放下。
就这样大约过了一个来月，小明看东西开始变得有点模糊不清了。他急得像热锅上的蚂蚁一样团团转，又怕眼睛越来越严重，只好把这件事情告诉妈妈。他说：“妈妈，我的眼睛看东西越来越模糊了……”妈妈奇怪地问：“怎么了？”小明说：“我以前总是瞒着您看书，现在我不能再瞒着你了。”妈妈并责怪小明，而是急急忙忙地把小明送到医院。
到了眼科，医生指着视力表，让小明辨认。小明说：“左……哦！不对不对，是右……哦！不对不对，是上上上……”一个也没答对。接着医生又给小明做了其他的检查，对小明说：“小明你近视了，要配眼镜了。”小明一听后悔地说：“早知道我应该改掉这个坏习惯！”
眼睛是心灵的窗户，小朋友千万不要学小明，一定要好好保护自己的眼睛，养成正确的用眼习惯。
保护眼睛作文3
小明非常爱看书，走路的时候小明也在看书，就连路上的车子都没有注意到，还差点摔倒。
到了吃饭的时候他也不忘记拿着书来看，一边看书一边动着筷子，全然不知道自己的饭菜一口都没吃进嘴巴。
晚上睡觉的时候，妈妈叫他睡觉了，小明嘴巴上答应着，手里却还捧着书在看，看的累了，他还睡在床上继续看。
日子一长，小明看书的坏习惯依然没有改掉，慢慢地他发现自己的视力下降了，妈妈就带着小明去医院检查视力，医生给小明看视力表，他连最大的“e彐”都看不清楚，只能用猜的。医生问小明说：“你平时的用眼方式正确吗？”小明回想着自己的看书习惯立刻脸红了。医生马上就知道了小明的心思，教训他说：“看书时一种好习惯，但看书的方法也很重要。你现在还小，一定要保护好自己的眼睛，这样才能为以后打好基础。”
小明听了医生的话后像小鸡啄米一样使劲的点点头，他说：“谢谢你，医生阿姨，我一定会听你们话的。”
从此以后，小明每天都坚持在看完书之后让眼睛休息一下，还不忘给眼睛做个眼保健操。希望其他同学也要向小明学习哦！
保护眼睛作文4
近来，我迷上了电脑中的“开心农场”游戏，每天放学，我一做完作业，就坐在电脑前目不转睛地守护着心爱的花朵。对于妈妈的好言相劝，我是充耳不闻。渐渐地，我感觉眼前的事物变得模糊了。星期天，妈妈带我去医院，经医生检查，原来我的眼睛由于严重疲劳导致视力下降，医生让我戴上眼镜矫正视力。第一次戴上眼镜，我到镜子前照了一下，感觉怪怪的，不知道明天同学们看到我，会有什么反应呢？
第二天，我怀着忐忑不安的心情走进教室，同学们看见我戴眼镜的样子，都指着我哈哈大笑，我连忙低着头走到座位上坐了下来。下课了，林老师也打趣地说：“魏其骋戴上眼镜真像一个小博士。”听了老师的“赞美”，我真是哭笑不得，唉，谁叫我戴上眼镜呢？
晚上，一家人吃饭的时候，爸爸看着我说：“我们家的骋骋真像《喜羊羊与灰太狼》里的慢羊羊。”“什么？”我抗议道，“我有那么老吗？”我舀起一口热汤正想喝，忽然眼前一片模糊，原来是水蒸汽把镜片蒙上了一层雾。唉，戴眼镜真麻烦！
幸好医生说只要保护好眼睛，不玩电脑，按时滴眼药水，就能恢复视力。我一定紧记医生的.教诲，争取两个月后摘掉可恶的眼镜。
保护眼睛作文5
在许多大大小小的学校中，你有没有看到过这种情景？学校放学的时候，同学们背着书包从学校里走出来，眼睛外面一层“玻璃”，这就是眼镜，许多同学带着的眼镜。
这个是怎样造成的呢？我觉得第一是：写字姿态。
好多同学的鞋子姿态不正确，造成视力下降。眼睛里书本距离越来越近，眼睛愈来愈不好。
第二是学习压力。
在学校，同学们拼命地学习，本想回家休息一会，可是小小的书包里，装着写不完的作业，每天晚上回家写作业，写完后还要做题，做完后还要复习……这一连串的任务做完后，抬头看看头上的表，不知已经多晚了。第二天，由于睡眠不足，眼睛大大受影响。
不管是这两种哪一种，我们都应该保护眼睛：多做眼保健操，眼睛累了，就歇一会儿，眼睛不能连轴转，适当也要给眼睛“放放假”。
把眼睛重视起来吧，你对它好，它也对你好，希望你好好保护它。
保护眼睛作文6
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
保护眼睛作文7
随着科技的不断创新，有些人因为种种原因而戴上了眼镜，不知道他们要忍受多少痛苦，我们没有戴眼镜得人要加倍爱护我们的眼睛。我们能看到大好江山的美丽风光，能欣赏到五彩斑斓的大千世界，能观看到生机勃勃的绿树红花，无时不在拨动着我们的心弦。而那些戴眼镜的人呢?眼前就好像一片雾茫茫的世界，整天戴着那重重的眼镜，挡住了他们观察世界的视线。我们有这一双明亮的眼睛，不应该好好保护它们吗？保护眼睛，我们要做到不用脏手揉眼睛、不能在光线暗的地方看书，还有写作业时要与桌面保持距离。
记得有一次我正在写作业，爸爸突然站在门口说：“龙龙，把头抬起来。”我马上把头抬起来了，不一会儿，爸爸悄悄地从门口走了进来把我的头往上抬了一下，当时把我吓了一大跳，爸爸又说：“抬起头来，保护眼睛要靠自己，将来眼睛近视了多难受呀？”从此，我就注意写作业时保持与桌面的距离，不过偶尔也会忘。
小朋友们，珍惜美好愉悦的生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧！这样才能继续观赏这美好的大千世界！
保护眼睛作文8
我们应该要好好的去保护自己的眼睛，所以我们应该要认认真真地去做眼保健操，以免自己近视。
保护眼睛我们应该要重点的这几点：“我们不可以经常用手去揉自己的眼睛、也不可以长时间的对着电脑和手机看......最重要的一点是我们‘不可以不做眼保健操’。
从我上一年级开始，我就从来不喜欢做眼保健操，我觉得很无聊不值得让我去做，所以我一直都是眯着眼睛的，我一直都看着老师在讲台上面做什么事情。
还有时候我还会看着窗外面美丽的花朵，有的时候我会看着花朵直到做完眼保健操。在做眼保健操的时候我就会尽量的把眼睛眯得小一点，不然的话就会被老师给发现的。
但是，我自从上了三年级以后开始，我就再也不会不认真地去做眼保健操了。因为自从上了三年级以后，我自己的视力也在一点一点不断地在下降。
一二的时候我的视力是5.2，自从上了三年级我的视力是5.1，而上了四年级和五年级以后我的视力就下降为5.0或者视力下降为4.9左右了。所以要认真做眼保健操。
我们应该要保护好我们自己的眼睛，不要让我们的视力不断的下降。
保护眼睛作文9
最近，我发现我们班的“小眼镜”越来越多了。说明同学们的视力存在很大的问题，那些“小眼镜”还对这件事无动于衷。而我对这件事有极大的看法。
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛就是保护自己。如果失去了一双眼睛，也就失去了光明。眼睛是多么重要啊！据我分析，这些近视眼都跟用眼习惯不好，写字姿势不正确，不做眼保健操等因素有关。现在学校组织我们每天做两次眼保健操，以保护同学们的眼睛，但就是这宝贵的10分钟，也被很多同学浪费了。有的同学不认真做；有的同学虽然在做，但是手法不到位，马虎了事，根本起不了作用；更有些同学对做眼保健操采取旁观的态度，所以眼睛没有得到很好的保护，导致近视眼。
有些人养成走路看书，躺着看书，在强烈的阳光下，在微弱的灯光下看书，写字姿势不正确等不良习惯，这些都是近视眼的“罪魁祸首”。
我再一次提醒同学们千万不能再伤害自己的眼睛了。要做到平时注意用眼卫生，不要长时间玩电脑、看电视，持续看书不能超过1小时，养成良好的写字看书习惯，保护眼睛，爱护眼睛，让自己有一双明亮的眼睛，远离近视。
保护眼睛作文10
眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。
想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。
其实，我也没按要求去做。星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了!
测试视力的结果是：我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。
眼睛是多么宝贵，任何东西都不可能可以把他打倒，所以我要珍爱自己的眼睛，不让他受到我某种的“殴打”行为。
