浅谈对支撑跳跃单元教学的感受_支撑跳跃教学反思

浅谈对支撑跳跃单元教学的感受由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“支撑跳跃教学反思”。

浅谈对支撑跳跃单元教学的感受

支撑跳跃项目的教学是一个趣味的教学，学生的兴致高，有一定的挑战性。但对老师、学生身体素质的要求也高。结合实际教学感受如下：

首先，学生要克服一个字“怕”。老师在教学时，尽量多用鼓励的语言，使学生有充足的信心去面对；器械放置要稳固、合适，体操垫要放置均匀；讲解保护与帮助要清楚并分派好人员，使学生有‘即使有意外也有保护和帮助我的’这样的思想。

第二，由于支撑跳跃运动幅度大，所以准备活动一定要充分，要把各关节充分活动开，韧带尽量拉开，这样既能使学生很好的做出动作又能避免意外伤害和突发事件的发生。

第三，对老师和学生身体素质的要求高。支撑跳跃既有上下肢、腰腹力量配合，还要有很好的身体协调能力。老师也应很好地做准备活动，既能做出标准优美的示范，又避免出现意外伤害。对学生而言，要求不宜过高，让其掌握理论，基本掌握技术动作。平时多对学生做上下肢、腰腹力量的练习。

第四，注重学生的差异，对个子矮小的学生，应降低高度，加强保护与帮助，使其能大胆顺利完成，增强学生的自信心、成功感。对女生来说，上肢力量较差，也应降低器械的高度，加强保护与帮助。

以上几点与同仁共勉，不当之处请批评指正，谢谢。