九年级体育上学期第一周 第2课 短跑教案由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“初中体育课短跑教案”。
短跑
教学目的:
1.认知目标:使学生基本了解站立式起跑的动作技术过程。2.技能目标:⑴使85%的学生能熟练掌握站立式起跑的动作要求,⑵在熟练掌握的基础上,发展学生速度、灵敏素质。3.情感目标:通过本课的教学,使学生具有不怕吃苦、团结友爱的协作精神。教学过程: 准备部分:
1.教师整队.2.师生问好,宣布课的内容.3.安排见习生.要求:静、快、齐
4、徒手操
头部运动 肩绕环
臂绕环 髋关节 膝关节 压腿 腕踝关节 组织:*******
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▽
教法:⑴教师边讲解边示范
⑵学生在教师带领下模仿练习.要求: 认真练习,动作正确、有力 基本部分:
一.站立式起跑
动作要领(以左脚在前为例):
预备——跑
预备:身体重心前倾,右脚后跟掂起,右臂在前,离胸约一拳,左手弯曲置于体后。跑:听到口令,右脚迅速向前迈出,两手前后协调摆臂。重点难点:手、脚的协调配合1.站立式起跑练习
组织: ******* 1
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▽ 教法:⑴教师讲解示范
⑵学生听口令分组练习
⑶学生自由练习、教师巡视纠错 要求:要求动作正确、协调
要求:摆臂有力、抬腿积极
二、反应 游戏:三五成群
方法 :当听到老师喊“三”就三位同学抱作一团,“五”就五位同学。教法:⑴教师讲解示范
⑵学生进行练习
要求:听从指挥,按照方法进行比赛 结束部分:
1.整队集合。2.
做全身放松练习。3.
总结本次课。4.
收还器材。