九年级体育上学期第一周 第2课 短跑教案_初中体育课短跑教案

教案模板 时间:2020-02-29 05:48:57 收藏本文下载本文
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短跑

教学目的:

1.认知目标:使学生基本了解站立式起跑的动作技术过程。2.技能目标:⑴使85%的学生能熟练掌握站立式起跑的动作要求,⑵在熟练掌握的基础上,发展学生速度、灵敏素质。3.情感目标:通过本课的教学,使学生具有不怕吃苦、团结友爱的协作精神。教学过程: 准备部分:

1.教师整队.2.师生问好,宣布课的内容.3.安排见习生.要求:静、快、齐

4、徒手操

头部运动 肩绕环

臂绕环 髋关节 膝关节 压腿 腕踝关节 组织:*******

*******

教法:⑴教师边讲解边示范

⑵学生在教师带领下模仿练习.要求: 认真练习,动作正确、有力 基本部分:

一.站立式起跑

动作要领(以左脚在前为例):

预备——跑

预备:身体重心前倾,右脚后跟掂起,右臂在前,离胸约一拳,左手弯曲置于体后。跑:听到口令,右脚迅速向前迈出,两手前后协调摆臂。重点难点:手、脚的协调配合1.站立式起跑练习

组织: ******* 1

*******

▽ 教法:⑴教师讲解示范

⑵学生听口令分组练习

⑶学生自由练习、教师巡视纠错 要求:要求动作正确、协调

要求:摆臂有力、抬腿积极

二、反应 游戏:三五成群

方法 :当听到老师喊“三”就三位同学抱作一团,“五”就五位同学。教法:⑴教师讲解示范

⑵学生进行练习

要求:听从指挥,按照方法进行比赛 结束部分:

1.整队集合。2.

做全身放松练习。3.

总结本次课。4.

收还器材。

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