国培计划课时教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“国培计划小学数学教案”。
2015年国培计划课时教案
教练员：鲁莽
日期：2015、9、8
人数：40人 训练时间：14：30-17：30
器材：标志盘、小栏架、标志桶、分队服等
训练主题：足球体能训练与实践
前言---体能对于现代足球比赛的结果影响越来越大，这已经是一个不证自明的事实，体能 教练现在已经是职业足球队或高水平队的标志。除了自身应该具备的基本岗位能力、担当、沟通等，以及作为主教练如何使用好体能教练，作为体能教练如何与其他教练以及医务 团队协同配合，这些都决定了体能训练工作的成效。
游戏---
传接球游戏
规则：手接、手传，传给谁跑向谁。
中间抢球人快速抢球，失误
人与抢球人交换位置。
场地：10X10M
抢圈游戏
规则：脚接、脚传，传给谁球后马
上与另一侧无球人交换位置。
场地：10X10M
手球比赛
规则：手接、脚传，攻门用脚，手接球后跑动不能超过三步。增加难度---攻门用头
