情绪晴雨表教案_心情晴雨表教案

教案模板 时间:2020-02-27 07:59:32 收藏本文下载本文
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1.课

题:情绪晴雨表 2.教学目标:

(1)掌握情绪的基本知识。

(2)了解情绪的功能,能够分辨积极情绪和消极情绪。(3)能够合理调整自身情绪,更加适应日常学习生活。

3.教学重点、难点:

(1)认识自我的情绪,了解自己的情绪表现。

(2)正确引导生活中的积极情绪,尽量消除消极情绪。

(3)初步掌握情绪调节的方法,是自己经常拥有快乐的情绪。

4.教学方法:

(1)课堂提问、引导启发学生交流自己的想法。

(2)小组讨论,诠释生活中的情景,表达自己的应对方法。(3)推荐相关书籍,简介其内容,促进学生掌握调节情绪的方法。(4)利用多媒体课件和板书结合的方式教授课程内容。

5.教学过程:

(1)组织教学(6分钟)自我介绍,课前问候。心灵故事分享。

(2)新课导入(2分钟)

填词游戏,有道学生进入情景,并填写与情绪相关的词语,引出本节课“情绪”主题。(3)新课讲授(30-35分钟)①基本知识介绍(5分钟)

给出普通心理学关于情绪的定义。介绍情绪是怎么形成的。

提问学生都形成了什么样的情绪,说出相关词语;将其划分,引出情绪的基本形式。②情景模拟(10-15分钟)

小组讨论,模拟生活中的情景:

Ⅰ.当你特别想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候。(角色:当事人、妈妈)Ⅱ.当你考试拿到好的成绩,告诉爸爸,爸爸反映平淡。(角色:当事人、爸爸)Ⅲ.周末你做完作业刚打开电视,就被妈妈看见了,什么情况都不问,就说:“你怎么整天在看电视?”(角色:当事人、妈妈)

各自表达自己在这种情景下的情绪,以及解决办法,讨论后每小组选出代表表演。引出积极情绪和消极情绪在问题的解决上是有不同结果的。③对比积极情绪和消极情绪,学会调节情绪。(10-15分钟)阅读两个小故事

故事一:美国作家卡森 故事二:林黛玉

得出结论“积极情绪和消极情绪对身体健康也有影响。”

让学生列举积极情绪和消极情绪;讲解积极情绪和消极情绪的不同作用。边提问,边讲解如何调节消极的、不良的情绪。Ⅰ.注意转移法 Ⅱ.合理发泄法 Ⅲ.理智控制法

列举几个例子,让同学们回答是用了什么方法调节的情绪。介绍一本书,关于快乐的人生,书中提出了《只为今天》的忠告(共九条)。④结束语(1分钟)

在丰富多彩的人生中,情绪就像一个多变的万花筒,展现在我们丰富的内心世界。希望学习了今天这节课,在以后的生活中,同学们能够学会控制和调节自己的情绪,做一个快乐的人。⑤课后练习(1-2分钟)

五个选择题,帮助复习本课重点(答案BBCDC)。

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