少吃零食,健康你我十五周升旗仪式主持词由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“推普周升旗仪式主持词”。
少吃零食，健康你我三11班十五周升旗仪式主持词
林宗贤：敬爱的老师
陈纤纤：亲爱的同学们
合：早上好！
林宗贤：沐浴清晨，充满了新的一周的希望。
陈纤纤：迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下
林宗贤：我是小11班的林宗贤。
陈纤纤：我是小11班的陈纤纤，很荣幸本周升旗仪式由我们小11中队承办。
林宗贤：担任本周光荣升旗手的是来自我们中队的李赛和朱灵丽同学，担任护旗手的是旷泉鑫和杨雯丽同学。下面让我们来听听他们身上的闪光点。
陈纤纤：李赛同学是我们班的班长，尊师守纪，劳动积极，上进心强，工作上认真负责，是老师的得力助手。朱灵丽同学勤奋好学，在学习上有钻劲，学习成绩稳步提高。林宗贤：旷泉鑫同学学习自觉主动，爱学习的他上课积极开动脑筋，大胆发言。外表文静的杨雯丽同学爱劳动，讲礼貌。学习和生活上严格要求自己，是一名出色的少先队员！陈纤纤：现在我宣布升旗仪式正式开始，全体立正！
陈纤纤：礼毕。
林宗贤：5月20日是中国学生营养日，自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。数年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持。
陈纤纤：是啊，目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。
林宗贤：随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。下面让我们听听邓老师跟我们说说“少吃零食，健康你我”。大家掌声欢迎。陈纤纤：感谢邓老师的精彩讲话，同学们知道贪吃零食会对健康产生危害：影响胃肠的消化功能，破坏了胃对食物的条件反射，影响身体发育和健康，所以我们要少吃零食。关于这点，我们小学生也有自己的看法，下面我们班罗蓉也来说说“少吃零食，健康你
我”。
罗蓉：尊敬的老师，亲爱的同学们，早上好！
今天，我国旗下的讲话的题目是：少吃零食，健康你我 林宗贤：升国旗唱国歌，少先队员行队礼，非少先队员行注目礼。敬礼！
同学们，面对校园对面喷香的炒粉，快乐星，面对小摊上花花绿绿的糖果，话梅„„你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴呢？是不是常掏出零花钱来解解馋？下课后，在我们学校的小卖部，很多同学津津有味地品尝着麻辣、方便面„„随手扔下的垃圾屡见不鲜，校内外，果皮纸屑遍地开花，零食包装袋随风飘扬，严重影响了校内外环境；当你享受“美味”时，一些有害物质也悄悄地潜入你的体内。
我们正处于长身体的特殊时期，但许多零食含有过量色素，有的还是地沟油做成的，是典型的“三无产品”，吃零食具体还有哪些危害呢？我今天就跟大家讲讲：
1、影响食欲。如果经常吃零食，如以饼干、薯片和方便面等替代一日三餐，必然会造成我们胃肠消化活动的规律的破坏，严重影响我们的食欲。最后影响我们的身体健康。
2、影响味觉。零食中的酸、甜、咸各种味道都非常的强烈刺激，经常吃，会造成对我们味觉的破坏，如某些牌子的方便面里，有极其辛辣的调料，经常食用，会导致我们的味觉迟钝，进而对一般的饮食根本不足以引起食欲，影响我们的生长发育。
3、破坏生理调节规律。人的身体器官都有它活动的规律，到了一定的时候，所以我们到了一定的时候会产生饥饿的感觉，就是这个道理。那么，经常吃零食。常常就强力打破这种规律，必然就会对身体器官产生危害，严重时，可能会危及生命。
4、加重胃肠负担。经常吃零食会加重人的胃肠负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。
5、有利于不良习惯的养成。吃零食是不分时间和场合的，常常是不洗手，不分地点而食用。如在下了课，上完厕所手都来不及洗就开始吃零食。不仅有损身体健康，还会养成不良的饮食习惯，造成疾病的侵害。
6、污染环境。绝大多数吃零食者，都是把零食包装随意扔掉，对环境造成破坏。甚至多数同学把零食带到教室，严重影响学习。
同学们，我们处在身体发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了更好的学习，我们呼吁：让我们一起行动起来，告别小卖部，告别垃圾食品，这样我们的校园会更加美丽、清洁；我们的身体也会更加健康、强壮！
林宗贤：通过学习，我们认识到了经常吃零食对自我身体有哪些危害性。多吃零食会影响环境卫生，不利于校园文化建设：多吃零食造成浪费，不利于对我们进行艰苦朴素教育；多吃零食影响学习，不利于我们安心学习，对我们的心理发展造成不良的影响。多吃零食对中小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响，陈纤纤：因此中小学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。
林宗贤：本周升旗仪式到此结束。
陈纤纤：请各班有秩序到餐厅就餐。
