习惯的养成(国旗下的演讲)由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“习惯养成国旗下演讲”。
尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！
我是初二M1-1班的花子涵
今天,我演讲的题目是---《养成好习惯》。
习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
一位哲人曾经说过：“播下一种行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”既然是好习惯，它就会在你无意识中自动为你管理，为你服务，而且为你效忠终生。那么我们该如何像栽育一棵幼苗一样培养我们的好习惯呢？我举一个例子，就像父母从小培养我们的自理生活一样。一开始，我们没有饭前洗手、睡前刷牙、睡觉脱鞋、早晨洗漱等等的生活习惯，但它们现在已经成为我们日常生活中不可分割的一部分。这就是因为养成一个习惯就可以让这一种行为或动作不再费劲的自我控制而自动执行。就如同父母每日叮嘱你刷牙，久而久之，你就会把外围的压力化为驱使你的内力。
而想自己培养一种好习惯需要你对自己的目标有足够的热情与信心——你是多么一心一意地追求你的目标。从而给你不断向前的动力。再者，就需要不断的重复，美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。还有一点就是抓住习惯养成的伊始，俗话说：“万事开头难”“好的开端是成功的一半”，培养习惯也是一样。成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月。《欧洲社会心理学杂志》在一次调查
后得出结论：一个好习惯的养成至少需要21天，直到达到行为 “很难不去做”和可以“不假思索”地去做。我希望大家能用这种“21天重复法”把自己想拥有的好习惯固定到我们的日常生活中！
同学们，将来我们能否在社会立足，能否生活的踏实、快乐，真正比拼的不仅仅是分数，而是习惯！
今天，你的旧貌已随风飘去，就在众人当中昂首阔步吧！
让我们播下一颗行为的种子 每日悉心打理，让我们为好习惯的幼苗 浇灌恒心的甘霖 让我们扬帆起航，成就 生命的精彩吧！我的演讲到此结束。
谢谢大家。
