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珍爱生命 预防溺水
亲爱的同学们，老师们
今天我演讲的题目是《珍爱生命 预防溺水>现在正是天气逐渐转热季节；暑
假即将到来，中小学生溺水身亡的事故也明显多了起来
请看一组数据：2011年6月24日晚8时许，海宁市盐官镇联丰六组郭店大
桥河道发生一起溺水事件于当晚9时许打捞起两人尸体。2011年6月25日下
午4时，秀洲区王店镇一云南籍6年级学生在长水塘游泳时溺水死亡。同一天
傍晚6时，新城街道湖南籍、四川籍7年级学生在该校旁边的河里游泳时溺水
身亡。
同学们，惨痛的事例告诉我们，溺水是生命死亡的开端，那么是什么造成溺
水事故的发生，主要原因有哪些
1、不会游泳。
2、游泳时间过长，疲劳过度。
3、在水中突发病尤其是心脏病。
4、盲目游入深水漩涡。
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安
全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发
生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了
解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不
要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅
水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要
立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动
作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
让我们记住一首 防溺水，有三招的童谣
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳危险多，不去深水极重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。
同学们，水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，防范于未然，大家都可以变身奥特曼，打到溺水这个怪兽的生命之河流，需要安全做曲折迂回的护堤，生命之画卷，需要安全这支抒写深远神致的笔。生命如花，让我们珍爱生命，防范加强，让安全之绿叶永远千娇百媚
