防止雾霾侵害国旗下讲话（优秀）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“防治雾霾国旗下讲话”。
雾霾天气我们应该注意什么
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
近日，全国很多地区频繁出现雾霾天气，我们这里也不例外。同学们知道雾霾天气对我们身体的伤害有多大吗？那就让我们来了解一下雾霾是怎样形成的和在雾霾的天气里我们应该注意的事项。雾霾是雾和霾的统称。但是雾是雾，霾是霾，雾和霾的区别很大。
霾的意思是灰霾空气中的灰尘、硫酸、硝酸等造成视觉程障碍的叫霾。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾的湿度较大。二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾的主要组成部分。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。这给我们的生活和学习增加了很多烦恼，但我们的学习和生活依旧得继续，那么我们应该注意什么,才能保证我们自己的健康呢? 首先我们要了解与雾霾相关疾病有：1.上呼吸道感染2.支气管哮喘3.肺癌4.结膜炎5.小儿佝偻病等。
那么我们应该注意以下几点:
1.雾霾天气应该尽量避免户外活动，否则，越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成了毒雾的吸尘器。
2.上学和放学的路上，养成戴上口罩的习惯。
3.抵抗力较弱的同学应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。5.一般雾霾天气昼夜温差会加大，应及时增添衣服，注意保暖。6.外出回来后应该及时清洗双手和面部。
7.多喝水，多吃新鲜、富含维生素的蔬菜、水果，如萝卜、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丢失。8.一旦发现身体不适，应立即到医院就诊。
我的国旗下演讲到此结束。谢谢！
