九年级开学讲话由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“九级班主任开学寄语”。
九年级开学讲话
亲爱的同学们：
告别了炎炎夏日迎来了凉爽的秋天,告别了青涩的七八年级,迎来了传说中的九年级(学生笑),首先我要祝贺我们的同学的一路成长,坚持到了这样一个令人难忘的年级,非常遗憾的是我们256班今天有几名同学没能坚持到今天过早的与我们分开了.所以今天在坐的每一位同学都是好样的都是幸运的!
九年级意味着中考的来临,我想同学们对中考有各种各样的理解,在这里老师首先谈谈对中考的认识,。我认为中考就像是一届奥运会,每一个同学都是奥运选手,奥运会四年一届,只要你足够优秀哪怕失败了下届仍然有参赛资格,而中考我们要等待九年,而且因为不准复读,失败了就没有任何机会,从这点上来说中考比奥运会更残酷.每届奥运会都有上万名的选手,不幸的是奖牌只有几百块,这就意味着绝大部分的选手是空手而归的.但是尽管这样并不减少运动员对奥运会的参与热情,因为奥运精神从来都不是为了朵得奖牌,他的真谛是重在参与,更高更快更强!所以我们往往看到一些运动员尽管没有获得奖牌但是他获得了自己最好成绩,他一样也会为自己欢呼!这就象我们的中考一样,不可能人人都能上高中,人人都上重点高中,同样我们每一个同学在九年级追求的是中考中自己成绩的超越,只要明年的中考我们超越了自己我们就是成功者,并不是一定要考上重点高中或高中,当然我希望我们每个同学都能考上!
奥运赛场上不到最后一刻,都不知道冠军属于谁,同学们都知道2008年的北京奥运会上美国射击选手爱蒙司,在遥遥领先的情况下,由于最后一枪脱靶痛失金牌,而中国女子柔道选手在大比分落后的情况下坚持下来了,在最后10秒中战胜日本选手获得金牌.中考也是这样不到最后一刻谁也不能保证谁一定就能获胜,他需要我们每个同学坚持到最后一刻,坚持才能创造奇迹!
另外我要告诉大家的是奥运会上所有运动员的运动成绩都不是比赛那一天突然来临的,他是运动员在教练员科学的指导下经过无数积极次训练后积累来的.同样决定明年中考成绩的好坏,决不是明年6月18日至6月20日那几天考场上的表现所能决定的,而是从现在起你的每一天的表现都在决定你成绩的好坏..所以我希望我亲爱的同学们在九年级为了明年的中考,为了属于我们的奥运会.能够珍惜每一天,努力每一天,坚持下去，永不懈怠，力争在中考那一天我们每一科都能交出一份自己最满意的答卷,给自己给父母最好的一份成绩,如果你真的这样做了那么你就可以坦然面对任何结果了.努力,坚持做最好的自己这是我对你们的全部期望!
亲爱的同学们请你们相信你自己,相信老师!让我们从这一刻起一道努力,用行动去迎接中考,迎接属于我们自己的奥运会!
为了这场属于自己的奥运会，下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。
当我们面对巨大挫折，为了缓解情绪，不妨偶尔使用酸葡萄心理调节一下自己。但是，我们不能一遇到困难与挫折就逃避，就说葡萄是酸的。我们一定要问自己::我尽力了吗？虽然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。
在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？
一位初三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：
张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。
自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。
自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。
调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。
运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8-1>8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。
第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。
曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗？ 我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀；有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗？
其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。这个对手可能在你身边，也可能在远方；可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘？
再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢？如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。
人群中有这样几种心态：
我行，你不行：自大； 你行，我不行：自卑；
我不行，你也不行：嫉妒； 我行，你也行：欣赏。
自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。
第五，我们要学会真诚合作，做到水涨船高。
最后强调几点：首先，要找准定位，加速冲刺。
如果你在这一年的冲刺中有动摇的时候，可以学电视剧里的主人公，用口号给自己有效的心理暗示。我提供一个你参考的口号是：我在冲刺，我要加速！
其次，要心无旁骛，专心备考。
古人云：两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。我要求大家：两耳不闻闲杂事，一心只为备考忙！我所说的闲杂事是指曾经影响你们的朋友义气事、家庭琐碎事、情窦初开事、成长烦恼事、游戏升级事、流行诱惑事。请记住：专心不见得一定成功；不专心一定不能成功！
第三，各科都重视，一分也关键。
第四，埋头走路，也要抬头看路。
针对咱班大多数同学比较用功的情况，我特别想提醒大家：苦学加巧学才能事半功倍。相信大家都明白，用一种方法做十道题，不如用十种思路解一道题。如果你现在还没找到适合自己的学习方法，那么请借鉴今年中招状元的经验，就是：不折不扣按老师的要求做！她解释不折不扣就是完成其他同学没有完成的弹性要求。请好好揣摩品味！
同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，初中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们—— 一路走好。
谢谢大家！
1、针对同学们对我说的心里话，解析几件事;
2、上期奖励：
3、饮水问题
4、本学期奖励设想
5、班团干部名单、科代表名单、小组长名单
6、座次表及说明
