国旗下讲话稿：我们微笑着生活与国旗下讲话稿：注意个人卫生由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“国旗下讲话稿专注”。
国旗下讲话稿：我们微笑着生活
今天，我们班想以一种特别的方式，来进行国旗下的讲话。我想用诗的语言，以爱的名义，传递最美丽的、最无声的、最纯洁的语言。这种语言，永远铭刻在我们每一个人脸上，它叫微笑。
我们微笑着生活
正如我们健康地成长一样
我们只是想努力成为
一个快乐的人 一个幸福的人
就算 生活是一本厚重的书
每一页都是凄凉的传说
就算 生活是一条曲折的路
每一步都是高山的阻挠
但只要心情是晴朗的人生便没有雨天
微笑，是人海中擦肩而过的真诚
是交往中最亲切的语言
微笑，是是朋友间一种广阔的胸襟
耳脉里最动人的音乐
微笑，是我们失意时老师的鼓励
是我们伤心时同学的安慰
微笑，是我们误会时的催化剂
是冬天里最温暖人心的阳光
它驱散了我们心灵的阴暗
它赶走了我们孤独的影子
啊，一个多么简单的表情
却弥漫在校园里的每一个角落
微笑，像春天的一粒种子
即将绽放出万千五彩斑斓的花朵
我们微笑着生活
正如我们快乐地旅行一样
没有结局，充满劫难
但微笑却给了我们战胜痛苦的力量
在每一次的失败中站立起来
在每一次的哭泣中坚强起来
微笑在，梦就在让我们对镜子微笑吧
因为，镜子会还以同样的温暖
同学们，笑对人生吧
没有什么能够阻挡我们前进的步伐
因为，微笑是最好的武器 国旗下讲话稿：注意个人卫生
同学们、老师们，星期一早上好！今天我国旗下讲话的内容是《讲究卫生、预防疾病》。现在已经进入冬季了，冬季是很多呼吸道传染病的好发季节，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一学生患病，就容易在学生中引起传染、甚至流行。从而影响学生上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此要注意预防这些传染病。
那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。
1、讲究卫生
流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要掩住口鼻，不随意吐痰；以免病菌散播。家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道传染病流行期间，不要到公共场所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加强晨检
每天进行晨检，可以了解学生的身体状况，做到早发现、早隔离、早治疗。如各班有传染病疑似症状的学生，要及时报告，一经确诊必须立即隔离治疗。病人在痊愈后才能复学，以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病，可以对班级进行紫外线或醋熏蒸消毒，学生也可以预防性的服药，如板蓝根冲剂。
3、加强体育锻炼、保持生活规律
加强体育锻炼，可以使身体气血畅通，筋骨舒展，增强心肺功能，提高身体的抗病能力。另外，还要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，看书、看电视的时间都不要过长，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，减少心理压力，以增强机体的抵抗力。
4、注意防寒保暖
冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
5、饮食均衡
饮食均衡，合理营养，可以增强身体的抗病能力。挑食和偏食可以使营养不均衡，抵抗力差。
冬季可以多吃些含维生素c丰富的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。
6、接种疫苗
呼吸道传染病都有相应的预防疫苗可供注射，注射后可以获得免疫力，一般就不会被传染 了，即使被传染其症状也很轻，所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。
同学们，希望你们都有一个健康的身体，能快快乐乐的学习生活。
