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克服紧张诚信应试
老师们、同学们，早上好！
今天我讲话的题目是“克服紧张诚信应试”。
时间过得真快，时间老人已把我们带到了期末考试面前。今天我们就迎来了本学期期末考试。同学们，你们准备好了吗？
俗话说： “一分耕耘，一分收获。”对于农民来说秋天有个好收成，就是对他们这一年里最好、最大的回报。那对于我们学生来说期末考试就是一次检验，考验我们的学习态度是否端正，检验我们一个学期学到的成果。
一谈到考试大伙就紧张，我这有几个考前克服紧张的好方法，大家不妨一试： ①深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。②扮怪脸法：找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。③精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。
当然诚实考试是学生起码的做人道德要求，也是我们每一次考试都再三强调的。只有诚实做人，诚实考试，才能拥有真正属于自己的知识和成绩，才是对自己认真负责。
同学们，我真诚地祝愿大家在期末考的时候，带着成功的信心走进考场，以自己扎实的学识和诚实的态度，考出理想的成绩！用理想的成绩回报辛苦养育我们的父母和辛勤培育我们的老师！
