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暑期网上心理健康学习总结
黄胄艺术实验小学
刘宏杰
暑期里费了九牛二虎之力才打开网页，找到北师大心理健康学习的网址。看的出，老师们都在学，我也加入了网上学习的行列。第一讲，幸福是什么？看到这个既时髦又老调的话题，我有些不以为然，但随着老师生动的讲述，我渐渐感兴趣了。这个讲座真的很不错，从中了解了不少的知识，也引发了诸多的思考。
幸福是一种心境，幸福与否，全在于自己，全在于心；幸福是一种感觉，敞开心灵去感受，幸福无处不在；幸福也是一种充实和闲适，幸福就是内心的平安，没有空虚感、匮乏感、无聊感，没有内在的紧张、焦虑。只要你能乐观地面对人生，勇敢地面对困难，你就能体会到幸福。看淡了功名利禄、荣华富贵，知足常乐，你就会感到幸福无处不在。
生活中德我是幸福的。幸福的童年，充实的中年，我想我更会有一个幸福的晚年。其实，我不富有，身体也日渐衰退，但我觉得我十分幸福。我对现在拥有的一切感到满足和高兴，我是幸福的。
作为一名教师，我们的幸福是什么呢？陶行知先生曾说过：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之最大的快乐，是创造出值得崇拜的学生”。前几日听校领导说，我们周边几所中学都对我们的毕业生反映很好，都愿意接受我们的学生。作为常年任教高年级的我，听后心里美滋滋的，幸福感油然而生。但走到大街上，碰到学生家长时，他们的微笑，他们的问候，都是那么地令我感动，我是幸福的。
幸福的教师源于他拥有一个健康的心态：拥有健康人格的人，不必浪费时间去处理内心的挣扎；拥有乐观的心态的人，不会将精力浪费在对付情绪的起伏上；拥有健康的自我形象的人，不会浪费心力去在乎别人的评头品足；拥有进取的人生态度的人，不必浪费心力去担心未来风雨；拥有稳定的精神情绪的人，不会生活在自怨自艾之中；拥有积极的自我肯定的人，不必浪费精力去寻找外在的肯定。
教育是教师的生命，课堂教学是教师基本的根本，是教师生命价值的体现。三尺讲台是我们一生守护的阵地，一支粉笔是我们一辈子的道具。把一棵棵幼苗抚育长大，是教师的责任和使命，是教师幸福的真正体现。
教师的幸福来自教师终身的学习和不断地进步，无论多大年纪的人，不学习就会落后，教师更是如此。陶行知先生告诉我们：“„„我们做教师的人，必须天天学习，天天进行再教育，才能有教学之乐而无教学之苦。”教师的素质提高了，业务加强了，工作轻松了，取得成绩了，能不获得幸福吗？
通过网上心理健康培训的学习，我觉得还要继续努力，充实自己，完善自己。我要做到每天都带着满怀的好心情走进教室，要善待我的为一位学生，真正得关心他们，体贴他们，爱护他们。遇到困扰时，积极地调整心态，换个角度考虑问题，找个其他的途径释放心中的不快。乐观的看待生活、工作中德烦心事。积极创造一个充满快乐、富有魅力的课堂，做一个乐观豁达的教师。
“快乐是一种美德，微笑是一种力量”。幸福的人生就在自己的手中，把握它，拥有它，永远是幸福的。
