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2014江苏学信学院千训总结
---常州大学杜涛
经济困难家庭大学生就业能力提升计划已经进行了两天，总的来说，收获颇多！
第一天上午，在学信学院范祖岑教练的带领下，我们全体进行了户外拓展训练，几个小小的游戏，蕴藏着深刻的道理，特别是最后的七巧板拼图游戏，让我充分认识到团队内部的协作的重要性以及团队之间的竞争与合作。一个优秀的团队，必须有一个优秀的领队和几个配合默契的队员；要想得到别人的帮助，首先自己得学会付出，学会给予别人帮助。很多像这样的道理如果不在实践中去体会，光在课本中是很难有深刻的认识的。而且在这里我们有了自己的小团队——敢死队，我不敢说这是一个多么优秀的团队，但至少我们都有了那种团队意识，我觉得这就是难能可贵的。虽然运动场上骄阳似火，酷热难耐，但全程却都是在欢乐中度过的。对于我这个平常很少运动的人来说，户外拓展使我的身心都得到了很好的锻炼！
下午是职业生涯规划培训，整个课程学信学院陈文娟老师是以“钓鱼”为例展开的，我感触很深。以前的我没有深刻地认识到职业规划的重要性，总认为过好当下就好，走一步算一步，总是抱着船到桥头自然直的心态。自从听了陈老师的课后，才意识到未雨绸缪的必要性。很多事情都是需要事先做好准备的，否则在一开始选择“鱼塘”的时候就可能出问题，到时候后悔就晚矣，并且，即使钓到了鱼也不一定是大鱼，即使钓到了大鱼也不一定是自己想要的大鱼。因此提前做好规划，正确地做好规划就显得尤为重要了。
第二天主要讲的是语言表达方面。在我们很小的时候父母就教会了我们说话，这样的课程看似有些多余，其实不然。我们都是大三的学生，很快即将步入社会，参加面试，与人沟通，仅仅能够开口说话是远远不够的，我们要会说话，说正确的话，因此语言表达的重要性就不言而喻了。上午冯老师给我们介绍了许多语言表达的技巧，受益匪浅，下午则主要是同学们的表现时间。对我本人而言，这个下午是意义重大的。曾经我是个内向的人，很少在大的场合下站在前面面对着台下很多人开口讲话，我是个爱面子的人，生怕自己说不好被别人笑话。都说万事开头难，但有些事情总要迈出第一步的，今天，我做到了，虽然难免还是有
些紧张，但老师给的八分和同学们的热烈掌声是对我最好的鼓励。
在我们可爱的班主任---学信学院的李丹丹老师的全程陪伴下，我们度过了愉快而充实的两天。这两天，我认识了许多新朋友，学到了许多就业方面的知识。希望在接下来的时间里，还能收获更多，做得更好！
常州大学 杜涛
2014.5.26
