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2011年春打鼓小学跳绳运动
工作总结
光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去半年的跳绳训练工作，我在校领导的指导下，做了许多工作，虽然我们成绩还不够太理想，但我们也曾经努力过。现将我的工作总结如下。本学期我校制定了2+2特色项目训练计划，全校所有学生必须全部学会跳绳运动，但是学生没有很多时间训练，所以我们只能利用课间操和体育课的时间进行训练。
随着科学技术的发展，跳绳的方式也有新的改进，以前都是单一的双脚同时起跳或双脚交替跳，这样的方式已经没有新的进展，我们必须要寻求新的跳绳技术，于是，我们根据跳双飞的动作，锻炼学生的速度和技巧。让学生通过要领自己体会动作，在练习过程中教练和学生一起摸索，通过这种方式，我们的训练取得了一定的进展，每个学生都能跳双飞，学生成绩进步很大，特别六年级的同学都已有10位学生突破了每分220个，取得很大的进步。我想在以后的比赛中采用高强度练习，把以前规定学生一分钟跳180—200次，改为200—220此，如果没达到，缺一个，跳二十个；或者采用短时间连续练习，既要求数量也同样规定不能断绳，这样才能发挥学生的最大潜能。所以在平时的训练中，我对运动员要求非常严格。
在今后，我将继续努力，经过一年的磨练，学生会有好的收获，我们期待能在以后的的比赛中取得优异的成绩。
