田径队训练比赛总结_田径队训练计划总结

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田径队训练比赛总结

一一一朱晨中

在刚刚结束的江都区田径比赛中，我校田径队经过两天的比赛，取得了团体第九，场内得分第六的成绩，其中六（5）班宦小琦获女子A组100米第一名，200米第二名；六（3）班李奥获男子A组60米第二名；六（2）班姚京获男子A组400米第三名；四（3）班葛念祖获男子B组铅球第二名；男子团体4X100米第一名等等。从整个训练到最后的比赛来看，发现存在很多不足之处，这些在今后的训练与教学工作中是必须需要改进的。

1、训练不够系统，训练计划不完善

虽然是从去年年初开始集训，但是训练效果不佳，没有达到应有的训练目的。主力队员多为六年级学生，处于学习的紧张时期，每天的训练从第三节课后训练，每个学生的主项训练的周期和目标不明确，训练的项目比较分散，制定的训练计划不够完善，所以在有限的时间里，导致部分学生训练效果不佳，训练目标没有达到。

2、学生在比赛中的发挥失常

学生在比赛中，没有发挥出自身水平，归根结底是教练员的原因，在比赛之前没有调节好运动员的心态与身体状况的调整。以及在比赛中出现的特殊情况，都是教练员必须要考虑的。学生在训练中没有达到一定的水平，自然会紧张。过度的紧张会导致水平的降低，成绩下降。

3、在今后训练中的计划及目标

（1）运动员的选材： 体育组老师从三年级到五年级各班选择身体素质好，心理素质高的学生入选田径队，同时与班主任老师与家长及时沟通，身份证的办理，对学生学习关心，消除家长与学生对文化学习的顾虑。

（2）运动员的项目确定：根据每个学生的身体素质不同特点，确定比赛项目，制定根据运动员特点的训练计划。组内老师分工合作。加强田径队训练纪律：要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想工作，制定田径队训练规章制度，端正运动员训练态度，每堂训练课要使学生明确严格训练的目的。同时从自身找原因，训练方法要创新。

（3）梯队建设要跟上：体育老师从二年级到三年级的课堂上，注重身体素质的练习，对优秀学生进行强化练习。梯度建设关系到今后田径队的存亡，任重而道远。

在学校领导的关心下，我们希望所有队员能够在训练中刻苦拼搏、锐意进取，发扬不怕苦不怕累的精神，争取在年底的区冠军赛中我们校的运动成绩有大的提高，为学校争取更大的荣誉。