0至3岁宝宝情绪管理—讲座总结（整理）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“管理情绪讲座心得体会”。
0至3岁宝宝情绪管理—讲座总结
这次讲座的机会得感谢JOANA的极力推荐和让票，得感谢她影响我的好学之心，得感谢这次讲座活动的举办方—金宝贝，更得感谢这次讲座的主讲人—晏红教授，也感谢牛妈妈顶着雨，忍着双脚浸泡在湿透的鞋子里的难受，认认真真地听了这次讲座，精彩，及时，赞！好东西就大伙分享哦！
晏红教授:来自首都北京清华大学,中国家庭教育专业委员会常务理事，国家二级心理咨询师，中央电视台少儿频道特邀专家,现于清华大学从事幼儿教育和家庭教育的研究与实践。
学习情绪管理的必要性：人活着有两种追求，一是成功，二是幸福，而成功=20%智商+80%情商（试想一下，绝顶聪明的人不晓得与人交际，会成为像爱因斯坦那种罕有的成功者不？而不善于表达自我的人会幸福吗？）宝宝平时笑呵呵，人见人爱，可是闹起来，大人们便是头痛没辙，往往会使用不科学的方法来制止孩子的情绪,如恐吓，打骂（专家们都不赞同棍棒教育方式），送上零食和说谎。
情绪文盲—是指没有能力表达和控制自己情绪，从而也不能理解和接受他人的情感。
情绪管理的目标：
1.了解自己及他人—调节自己与及通过自身来实现他人之间的和谐关系—激励自己—奋斗前进
2.做情绪的主人：善待情绪—调节情绪—与情绪和谐相处（反之就成为情绪的奴隶，被情绪所操控）
3.情绪的度：喜不可得意忘形，怒不可暴跳如雷，爱不可悲痛欲绝，恨不可惊慌失措。
快速缓解宝宝情绪好招：每当孩子无理哭闹时，请紧紧拥抱孩子，不需要说任何东西。（解读：拥抱能够缓解孩子及时的触觉需要，让孩子感觉安全的同时也释放了情绪，另外每次都这样做的时候，孩子慢慢会反思：我是不是做错了？我应该……）
儿童情绪管理与性格相关，以下有7种情况，代表着7种不同性格的孩子及家长相应要注意的关注：
某父母带孩子赴宴，人还没有齐，可是孩子刚好非常饿了，饭桌上摆满了美味的菜，可是父母觉得让孩子先吃很不礼貌，于是要求孩子忍耐一会，孩子的反应是 1.生气拍桌椅—攻击、暴躁和喜欢向外界找原因而不是自省。
2.我饿了，为什么不让我吃？--（主动性）需要妈妈解疑，喜欢听他明白的道理 3.啥事不做啥话不说—被动式、内向，退缩（虽然表面很让父母省心）
4.看着吮吸手指—退缩性、幼稚、逃避的心理问题（需要父母主动询问孩子事情，从而帮助孩子缓解情绪压力）
5.打开妈妈的包找好玩好吃的—转移注意的积极活跃情绪（父母出门应带上孩子的小玩具，帮助孩子打发无聊的时间）
6.妈妈说：如果你能等待先不吃东西，明天带你去游乐场玩（说话算数），孩子听了就出去玩了。--这种孩子的表现最棒了，能够舍小取大，这也是延迟满足的做法。7.要钱去买冰激凌—主动但缺乏忍耐（父母不宜长期使用这种立即满足的方式）
解读宝宝哭闹的原因:生理性？病理性？心理性？ 3个月以内宝宝不哭的方式： 1.吹嘘 2.吹风筒
3.俯抱、反抱法
4.平时延迟满足的五部曲：观察判断—声音慰籍—依恋慰籍(小碎步走过去，让宝宝继续看到希望)—身体慰籍（抱起来或说说废话）—舒适自慰（让其满足后独处一会）而满足3个月以上的宝宝的4种方式：
1． 超前满足：在孩子还没有要求时已经提前满足孩子，会造成孩子不珍惜，欲望也会越来越大。（相反，购物时，我们可以先和孩子列好购物清单，避免随意性。）2． 立即满足：（往往成了包办代替），不提倡。
3． 延迟满足：通过语言交流来缓解孩子的情绪，让孩子学会积极的等待，同时可以增加孩子的快乐。经受得起等待的孩子以后往往会很主动，有目标有理想，有毅力！
4． 永不满足：对待宝宝不合理的要求的做法，如分离，严肃而不严厉地拒绝孩子，让孩子接受现实和调整心理。
处理孩子情绪的方法：故事疗法，用个性化的故事，代入孩子为故事的主角，通过理解孩子的语言和积极的心理暗示来帮助孩子正确地处理情绪。
