吸烟总结由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“吸烟教育总结”。
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2现在吸烟已逐渐成为一个令人担忧的问题，吸烟群体们的这种行为不仅使自己的身体健康受到威胁，而且令他周围的人也受到更严重的伤害。在吸烟的过程中也污染了空气，现在的空气污染问题逐渐被人们重视起来，走在北京的街道上，你会发现很多人都戴着口罩，那样的情景会让我们震惊一瞬间，漫天的灰尘会让很多人都不愿出门。所以针对出现的这些问题，使我们的班会变得有意义重大。
吸烟者面临一个问题：明知吸烟有害健康，但是得不到有效地解决。大部分吸烟者对于吸烟的具体危害可能知之甚少。下面就吸烟的危害进行说明：
1、吸烟对于自己的伤害：支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。
2、吸烟不仅仅给吸烟者自身带来伤害，对吸烟者周围的人群同样也会带来伤害：吸烟对人类的危害是多方面的，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，调查显示，在中国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。除此之外，职场、会场等，也经常会成为二手烟泛滥的场所。谁能谈谈二手烟有哪些危害呢？）
◎二手烟患癌几率等同吸烟：专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。
◎常吸二手烟容易患糖尿病： ◎10%婴儿猝死只因吸二手烟
◎二手烟对儿童的伤害：二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。
3、吸烟也会造成火灾，也许吸烟者一个不小心的动作会造成火灾的发生，从而使人们财产和生命受到威胁，最后导致不可挽救的后果。
针对吸烟的重大危害，我们能做些什么是人们特别关心的事。戒烟的方法很多，诸如5分钟快走戒烟、厌恶疗法等等。都是蛮有效的。想抽烟的时候吃个糖，或者做一做运动，每天规定抽多少，由一包减为半包，逐渐减少，慢慢的就会习惯不抽烟。在自己不能解决的情况下，可以向医生寻求帮助，寻求专业医生的帮助是科学的戒烟方式。由于大部分的吸烟者吸烟是由于生活压力导致的，所以我们可以从减少生活中的压力来达到我们的目的。
通过这次班会，我们知道了很多关于吸烟的知识，戒烟道路很长，所以我们得从点滴做起。
2013级数控二班 二〇一四年六月二十三日
